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하루종일 화장하고 있고..
술자리도 잦고..ㅜㅜ
과자 좋아하고...
운동할 시간 없다보니....
피부가 장난아니에요...
전에 운동 열심히 하고... 화장 덜 할 땐그래도 갠춘햇는데 ㅜㅜ
관리. 그런거 받아본적 없는데..
제 나잇대 여성분들 피부 어떻게 관리하세요...
피부과를 가서 치료를 받아야하는건지
아님 관리실? 그런데 티켓 끊고 당겨야하는지
한의원가서 약을 먹어야하는건지
사실 피부는 먹는거에 가장 크게 영향있다던데
지금 진짜 감당 안될정도로
십센치 떡화장으로도 커버 안될 정도로
울글불긋 거무죽죽 뾰루지에...난리에요 ㅠㅜ
요즘 IPL 말고 I2PL 좋다던데
또 하다 말면 그만이라하고 ㅠㅠ
고민이 많아요
조언 좀 주세요
ㅜㅜ
피부과 가셔서 상담 받으시고 거기서 관리까지 하시면 될듯합니다~
해초필링 한번 하세요 ㅎㅎ 가격이 좀 쎄긴 한데 효과는 좋다네요..
음식 조절은 기본이구요....
그리고 잠 푹 자세요... 잠이 보약입니다.. 특히 피부엔요..
전 여태 막 지내다 얼마전부터 각질제거 열심히 하고 그냥 마스크팩 합니다..
집에 막 굴러다니는 사은품받은 것들 자기 전에 세수하고 스킨 바르고 붙이고 잡니다..
그러다 새벽에 깨거나 아님 붙이고 티비보다 떼어내고... 아침에 씻을려고 거울보면 피부가 확실히 티가 나요..
돈 많이 들고 시간 뺏기고 하는건 일단 나중에 하고... 당장은 괜찮은 스크랩이나 필링젤 하나 사셔서 집에서 각질제거하고 편하게 마스크팩이라도 붙여보시길... ^^
일단 생활 습관을 바꾸셔야할것 같아요.
튀김, 라면, 밀가루, 설탕, 술을 확 끊으셔야할 거같아요.
외국여자들이 어릴땐 정말 예뻐도 늙으면 살이 푸석해지고 늘어지자나요.
그게 밀가루랑 설탕때문이라네요.
이런음식 일단 멀리하시구요, 땀나도록 운동하세요 물 많이 마시면서.
그러면 피부톤이 맑아지면서..모공이 조여옵니다.
IPL이런건 겉에만 좋아지지 일단 속이 좋아야 피부가 좋아지거든요.
맛사지나 이런것도 좋지만..일단은 음식조절과 운동이 없이는
겉에 아무리 관리받아도 효과가 없다는 걸 말씀드리고 싶네요.
탄력관리하고 싶으시면 한의원에서 하는 mts나 매선관리도 괜찮아요.