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글 수 224,117

근육생겨요 ㅠㅠ

조회 수 980 추천 수 0 2011.05.09 03:00:26

미똥 *.234.225.130 http://www.hungryboarder.com/index.php?mid=Free&document_srl=7137836

요즘 자전거가 대세라고 저도 하나 질러서 출퇴근도 가끔하구 퇴근하고 마실도 다녀옵니다~

아근데 벌써 근육이 생겨요 ㅠㅠ

보드탈땐 말랑했는데....

무릎위에 근육이 잡혀서 엄마가 무릎 두개 깉다고 놀려여 ㅠㅠ

이번주만 자전거로 100킬로는 더 다닌듯;;

싱글기어로 오르막 이젠 힘들지 않아요~!

그치만 역풍은 시러 ㅠㅠ

근데.. 이노무 근육때매 당분간 자전거 자제해야게써여;;

2층 무릎은 시러여 ㅠㅠ

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미똥

2011.05.09 03:03:21
*.234.225.130

아 근데 배는 왜 아직 뽈록한거임?! 자전거 는 유산소 운동이라서 살빠지는 거 아니연나여?? 나 진짜 궁금한데.. 댓글때매 기묻가진 않겠죠?ㅎ

이게뭔가요~

2011.05.09 03:40:02
*.12.107.41

어지간하면 자게는 눈팅만하는데

이시간에 샐프댓글이라니~

제가 어설프게 계산해보니 체지방1kg뺄려면 7000Kcal를 소비해야하더라구요

7000Kcal를 소모하려면 '빠르게 걷기'를 24시간 해야함;

결론은 자전거위에서 먹고 자고 응가하고 일하고 해야함;;

짤업슴여;;;

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