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글 수 223,992

뚱뚱하셨다 몸짱 되신분

조회 수 1237 추천 수 0 2011.06.21 11:50:45
요이땅 *.49.84.224

뚱뚱하셨다 몸짱 되신 분들....

 

아........... 정말 정말 독한분들!

 

제가 담배 10년 훌쩍 넘게 피다 한방에 끈었는데 독하단 소리좀 들었죠...

 

담배는 뭐 비교도 안되네요~

 

요즘 몸좀 만들어 보겠다고 운동하고 식단 조절 하고.....

 

시작한 날부터 12키로 정도 빠지긴 했지만 배에 왕자는 커녕 기침해야 그림자 비슷한거 살짝 비출라 하네요.

 

원래 채질이 살잘 안찌고 근육 금방 생기는 분들 말고

 

뚱뚱 하셨다가 살뺴고 몸만든분들은 뭘해도 하겠단 생각!

 

언제가 될지 모르지만 일단 저도 배에 왕자 목표로 캐 운동 열심히 해야겠씁니다.

 

옷들이 너무 커져서 걱정이긴 하지만....

 

배에 왕자 만들어서 곰돌이 수영장 갈래요 ㅠㅠ

 

 

여름이네요

 

적당한 운동과 몸관리는 언제든 필요합니다.

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박히철

2011.06.21 12:02:12
*.134.41.211

나도 살 좀...빠져야 할텐데~
12kg 쵝오에요!!

아케론

2011.06.21 12:03:55
*.167.119.215

1.2KG 도 잘 안 빠지던데 ;;;;

혼마구로

2011.06.21 12:04:36
*.102.128.172

정말 인간의 가장 큰 욕구인 식욕을 참는다는것은 금연하고는 비교가 안됩니다 ㅜㅜ
저 또한 94에서 70까지 줄일때 세상 살기가 싫터라구여 ㅋㅋㅋ
30년동안 찌운거 일년 독하게 빼서 또 한 20년 먹을려구여 ㅋㅋ

크발칸B.D

2011.06.21 12:07:23
*.246.72.98

괜찮으면 요땅님 키 12cm만 주세요 -_-;;



아..이건 아닌가..-_-?

샤방샤방 ㅋㅋ

2011.06.21 12:51:34
*.70.97.123

아...저도....근육이 안생겨요

CABCA

2011.06.21 13:06:50
*.43.209.6

아니 그걸 왜...ㅋㅋ

전 계속 달고 댕기는 중..ㅎㅎ

여대생

2011.06.21 14:10:26
*.75.75.188

아, 조금만 기다려 주세요.

제가 몇달 후 몸짱 되어서 글 올릴게요.

오메낭

2011.06.21 14:44:14
*.81.91.53

아흥~~ 2KG 더어 올랐습니당~~

농약같은가시나

2011.06.21 15:28:07
*.188.157.11

와우~12킬로...완전 대단하십니다...경이로움!!! 얼마만에 그렇게 빼신거에욧? 이정도면...못알아 볼거 같은데욧~ㅋㅋ

매드캡슐마켓

2011.06.21 17:40:01
*.99.134.230

저도 두달에 10키로 빼긴 했습니다만. 살빼고 난뒤의 관리가 더 조심스러울듯 싶습니다. 폭식도 안했는데 4kg 다시 쪄버리네요.

말라깽이

2011.06.21 18:30:48
*.63.111.3

전 살빼는게 세상에서 젤 쉬운건데요 반대로 살찌우는건 정말 정말 안됨

30대 결혼하면 누가 살찐다더니 아직도 68킬로 (181키) 하루면 어설프게 먹어도 1/2킬로는

그냥 빠져요 아 살좀 이뿌게 찌고 싶네요

신텍스

2011.06.22 01:03:14
*.246.77.25

저랑 스펙이 똑같으시네요 ㅎ 공감합니다
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