[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 224,056

뚱뚱하셨다 몸짱 되신분

조회 수 1237 추천 수 0 2011.06.21 11:50:45
요이땅 *.49.84.224

뚱뚱하셨다 몸짱 되신 분들....

 

아........... 정말 정말 독한분들!

 

제가 담배 10년 훌쩍 넘게 피다 한방에 끈었는데 독하단 소리좀 들었죠...

 

담배는 뭐 비교도 안되네요~

 

요즘 몸좀 만들어 보겠다고 운동하고 식단 조절 하고.....

 

시작한 날부터 12키로 정도 빠지긴 했지만 배에 왕자는 커녕 기침해야 그림자 비슷한거 살짝 비출라 하네요.

 

원래 채질이 살잘 안찌고 근육 금방 생기는 분들 말고

 

뚱뚱 하셨다가 살뺴고 몸만든분들은 뭘해도 하겠단 생각!

 

언제가 될지 모르지만 일단 저도 배에 왕자 목표로 캐 운동 열심히 해야겠씁니다.

 

옷들이 너무 커져서 걱정이긴 하지만....

 

배에 왕자 만들어서 곰돌이 수영장 갈래요 ㅠㅠ

 

 

여름이네요

 

적당한 운동과 몸관리는 언제든 필요합니다.

이 게시물을
엮인글 :
목록

박히철

2011.06.21 12:02:12
*.134.41.211

나도 살 좀...빠져야 할텐데~
12kg 쵝오에요!!

아케론

2011.06.21 12:03:55
*.167.119.215

1.2KG 도 잘 안 빠지던데 ;;;;

혼마구로

2011.06.21 12:04:36
*.102.128.172

정말 인간의 가장 큰 욕구인 식욕을 참는다는것은 금연하고는 비교가 안됩니다 ㅜㅜ
저 또한 94에서 70까지 줄일때 세상 살기가 싫터라구여 ㅋㅋㅋ
30년동안 찌운거 일년 독하게 빼서 또 한 20년 먹을려구여 ㅋㅋ

크발칸B.D

2011.06.21 12:07:23
*.246.72.98

괜찮으면 요땅님 키 12cm만 주세요 -_-;;



아..이건 아닌가..-_-?

샤방샤방 ㅋㅋ

2011.06.21 12:51:34
*.70.97.123

아...저도....근육이 안생겨요

CABCA

2011.06.21 13:06:50
*.43.209.6

아니 그걸 왜...ㅋㅋ

전 계속 달고 댕기는 중..ㅎㅎ

여대생

2011.06.21 14:10:26
*.75.75.188

아, 조금만 기다려 주세요.

제가 몇달 후 몸짱 되어서 글 올릴게요.

오메낭

2011.06.21 14:44:14
*.81.91.53

아흥~~ 2KG 더어 올랐습니당~~

농약같은가시나

2011.06.21 15:28:07
*.188.157.11

와우~12킬로...완전 대단하십니다...경이로움!!! 얼마만에 그렇게 빼신거에욧? 이정도면...못알아 볼거 같은데욧~ㅋㅋ

매드캡슐마켓

2011.06.21 17:40:01
*.99.134.230

저도 두달에 10키로 빼긴 했습니다만. 살빼고 난뒤의 관리가 더 조심스러울듯 싶습니다. 폭식도 안했는데 4kg 다시 쪄버리네요.

말라깽이

2011.06.21 18:30:48
*.63.111.3

전 살빼는게 세상에서 젤 쉬운건데요 반대로 살찌우는건 정말 정말 안됨

30대 결혼하면 누가 살찐다더니 아직도 68킬로 (181키) 하루면 어설프게 먹어도 1/2킬로는

그냥 빠져요 아 살좀 이뿌게 찌고 싶네요

신텍스

2011.06.22 01:03:14
*.246.77.25

저랑 스펙이 똑같으시네요 ㅎ 공감합니다
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [63] Rider 2017-03-14 43 314729
25936 운영진 뭥미??? [1] 형 2011-06-22   767
25935 적금...(2) [9] 우투덜좌짜증 2011-06-22   635
25934 어제 2차로 간 술집~엘프 [7] Tiger 張君™ 2011-06-22   1217
25933 자유게시판의 甲은 어디 일까요? 여러군데 다 가봤지만..... [4] 스피드솔로잉 2011-06-22   862
25932 적금... [2] 세르난데 2011-06-22   573
25931 내 보드복을 방수옷으로 만드는 방법..알켜드릴깨요 [5] 롸이쓰 2011-06-22   1171
25930 주가 3000은 언제 되는 건가엽.... 탄핵 안되나 [9] 평촌 2011-06-22   748
25929 저도 드디어 다이어트를... [4] 소리조각 2011-06-22   547
25928 전쟁 시작 [3] 샤방샤방 ㅋㅋ 2011-06-22   571
25927 저도 소개팅 이야기 하나...(14) [9] 잇숑* 2011-06-22   1012
25926 취미 10개 이상이신 분들 손 들어 보삼! [16] 스피드솔로잉 2011-06-22   854
25925 도망간 여자 후속편 [9] 세르난데 2011-06-22   1086
25924 저도 소개팅 이야기 하나...(13) [15] 여대생 2011-06-22   1767
25923 저도 소개팅 이야기 하나...(12) [44] (━.━━ㆀ)rig... 2011-06-22   1346
25922 집근처에 m.t가 있는데.. [10] 이모빌 2011-06-22   1215
25921 저도 소개팅 얘기하나 ...(11) [1] 신텍스 2011-06-22   910
25920 저도 소개팅 얘기하나 (10) [1] 훗남 2011-06-22   753
25919 소개팅에대한 얘기를 꺼내는데 [3] 이이태훈 2011-06-21   804
25918 저도 소개팅 얘기하나. .....9 [5] 농약같은가시나 2011-06-21   956
25917 저도 소개팅 얘기하나(8) [21] suny~♥ 2011-06-21   1174
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)