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곱창....

조회 수 639 추천 수 0 2011.07.18 13:27:01

겨울내내 쪘던 살이...참 뒤늦게까지 안빠지더군요.

나잇살인가...


7월들어서 뱃살을 빼야겠다는 일념으로...

저녁을 딱 절반(반공기)만 먹고 있습니다.


월수금은 한시간 정도씩 근력운동을 하고 있구요...

화목토는 실내에서 자전거를 타고 있습니다.



이...이런 포스는 안나지만, 암튼...


친구들하고 술자리를 갖는 걸 워낙 좋아해서...

그래 술을 끊지는 못하지만, 최소한 안주를 열량이 낮은 걸 먹자고 다짐했습니다.

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지난 주 먹은 안주가 곱창볶음, 대구막창...




젠장.ㅋ




엮인글 :

capsule

2011.07.18 13:34:17
*.205.186.218

조금더 건강해 지셨겠군요 ^^;;

아스키

2011.07.18 13:37:24
*.255.55.34

호이팅입니다

사진은 엑박ㅠ

환타_

2011.07.18 13:52:15
*.166.110.213

아...사진이 아니라 동영상인데 안나오나보네요.^^;;
http://www.youtube.com/watch?v=GSQTwl8x9Ys

론리보더

2011.07.18 14:00:03
*.63.64.10

업힐로 칼로리 소비를!!
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