[헝그리보더닷컴 이용안내]

1회부터 30회까지 봤는데....헐....정말..캬라멜 이 분 대단한 분이신듯

 

재밌으면서도 유익한 내용으로 이런 만화를 그려내는 분들 존경스럽습니다.

 

그걸 보며 그래....약식은 안좋아....라고 다시 생각합니다.

 

과식도 마찬가지...

 

어려서는 과식해도 별 부담이 없는데 나이를 먹으니 과식을 하면 확실히 부담감이 생기더군요..ㅠ.ㅠ 장기도 늙어가고 있어요

 

야채를 많이 먹으라고 하니 역시 푸드프로세서를 사서 열심히 채썬 샐러드를 먹어야겠습니다.

 

푸드프로세서는 단순 믹서기가 아닌 다양한 날을 이용해서 채썰기가 믹싱효과를 줄 수 있는 도구입니다. 제이미올리버가 애용하고 있죠.

 

전에 보드고수분께서 가라사대

 

원래 시즌 전엔 평소보다 1-2킬로 감량해야한다. 체중이 증가하면 부상의 위험도 더 증가한다.

 

맞는 말 같아요. 평소보다 옷무게도 훨씬 더 나가니까 거기에 맞게 약간의 감량으로 평소의 무게처럼 보드를 타는게 아무래도 더 좋을 것 같긴해요.

 

자 이제 시즌 2달 조금 더 남았습니다. 그 전에 약간의 감량으로 부상위험없는 시즌을 맞이하자구요.

 

ps 근데 그럼 쌀소비량은 언제 늘리냐구요 ㅠ.ㅠ 울 아부지 쌀 담달 수확인데..

엮인글 :

TeamFreecs - 배신자

2011.09.16 13:44:06
*.12.54.186

즐겨보는 웹툰중 하나 훗!!

정말 유익하죠

유대

2011.09.16 14:02:13
*.217.135.116

다이어터 재밋고 유익하죠... 저도 10kg감량후에 1년째 헬스를 꾸준히 해주니... 점점 몸이 정지훈처럼 되가고 있다는... 내가 보기에만...

Bebe♡

2011.09.16 15:49:56
*.129.59.107

저도 매번보아요 ♡_♡

처음 봤을때 수지가 하는짓이나 생각이나 저같아서 헉 ㅋㅋㅋ

휘청보더

2011.09.16 16:25:43
*.255.200.130

살빼는 사람도 살찌는 사람한테도 유익하죠
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [61] Rider 2017-03-14 43 234508
28903 여대생이 꿈과 희망이라구요?? [10] saydurs 2011-09-16   852
28902 이쯤 대면....야간반 출석체크들 하셔야죠.. [15] 동구밖오리 2011-09-16   266
28901 감기때문에 죽겠어요ㅠ.ㅠ [6] 아스키 2011-09-16   268
28900 12월 성우 습격!!!! [15] Carrera~ 2011-09-16   745
28899 두근두근 보드새내기에욤 [33] 이픈곰돌이 2011-09-16   694
28898 여자문제 [8] 신의손꾸락 2011-09-16   699
28897 보드 실력과 간지는 비레히는거 같습니다. [8] 간지남 2011-09-16   1004
28896 여기는 신촌~~!!! 지금 숙대에서 일일호프를 하내요~~ >.< file [24] 드리프트턴 2011-09-16   996
28895 눈팅만 하다가... [1] JAYCH 2011-09-16   256
28894 볼살이 빵빵ㅠㅠ [6] 여자살암 2011-09-16   361
28893 장모르겠어요 ㅡㅜ;; [3] 해피해요마미 2011-09-16   257
28892 보드 헬멧 싼 값에 신품을 구입했는데 글쎄 [10] 스팸왔숑 2011-09-16   987
28891 펑하고 터졌어요. 북한소행 같아요. file [9] 안티_무용부 2011-09-16   698
28890 시즌준비.... [3] 막시무쓰 2011-09-16   348
28889 보드복 보통 몇벌씩들 가지고 계신지요.. [30] 슝슝_ 2011-09-16   1091
28888 매미 울음소리가 그쳤어요... [1] 필승이~* 2011-09-16   220
28887 곽무현 풀려날거예요 [5] 세이코 2011-09-16   605
28886 내일 대지진이 난다는 학설이 있습니다 [14] 제임스보드_... 2011-09-16   1064
28885 일식집 여긴 피하셔요 [5] usb 2011-09-16   773
28884 아 보드복 뭐 이것저것 [2] 지름신 2011-09-16   420