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롱,미들, 카운터등,.....                  라이딩,,,,,하실때..

 

발가락, 정강이부분,허벅지?            힘을   꽉 주고 

 

라이딩  하시나요???                      아니면,   편하게  외력을   버텨주는  정도인가요?????

 

이번 시즌이  너무 기다려지는데,,,      모르는게  너무  많네요!!!

엮인글 :

마이

2011.09.22 05:11:17
*.130.1.188

급사는 아니고 평지에서 허벅지 힘 꽉 주고 탑니다;;

크리즈

2011.09.22 05:49:48
*.143.237.225

급사에선 데크 프레스 푸는순간 컨트롤이 힘들죠.. 가압을 조절하는거지 힘을 풀진 않습니다.. 더주냐 덜주냐의 차이인듯 하네요

뱅뱅™

2011.09.22 07:21:13
*.246.70.124

라이딩할때 항상 똑같은 방식으로 라이딩 하는게 아니란거 잘아시면서.......ㅋㅋㅋ

CABCA

2011.09.22 09:44:29
*.43.209.6

딱히 특정 부위에 힘을 주는 걸 의식하고 탄 적은 없는 것 같습니다.

 

그냥 그때그때 다른 거죠..뭐..

아침이슬=

2011.09.22 13:21:26
*.234.225.152

무의식중에 힘은 들어가는게 맞는거죠?

CABCA

2011.09.22 16:46:00
*.43.209.6

네..곰곰히 생각해보니 힘이 들어가지네요...허리도 바짝 긴장이 된 걸로 기억합니다...

뽀로뽀로미

2011.09.22 11:05:23
*.78.87.182

그럼 슬롭 상황에 바로 반응해 줄수 있는 근육의 긴장감 차이라고 하면 되나요... ㄷㄷㄷㄷ

불타는붕어빵

2011.09.22 15:26:46
*.144.44.160

힘을 주려고 하지 않아도.. 주게 되더라고요 ㅎ

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