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하고 절대 관계 없는 질문 입니다
(낚이신 분들 죄송 (_ _ ;;) )
시즌이 코앞인데 무릎 상태가 메롱 이라서요.... +_+;
불쌍하게도 떡국을 서른네그릇이나 쳐묵쳐묵후 뒤늦게 열보딩 시작 했습니다
'올해는 꼭 카빙을 마스터 하고 말꺼야!!' 하며 오매불망 3시즌째를 기다리고 있는 불쌍한 아저씨좀 도와주세요~~ ㅠ_ㅜ
(이렇게 매력적이고 재미있는 보딩의 세계를 왜 이팔청춘 팔팔할때 몰랐을까요 ;; )
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1. 올해 2월말 앞쩍 하면서 왼쪽 무릎이 비틀림
많이 아프고 부어올라서 엑스레이찍고 검사 했는데 인대나 연골에는 이상 없는듯 하다며 물리치료 2주정도 받음
-> 많이 좋아지긴 했습니다만 왼쪽무릎이 항상 마치 마취를 한듯 감각이 둔한게 가시질 않았습니다
2. 이후 조심하며 하체 운동은 안함.... (평소 웨이트 좀 합니다)
3. 4월경 감각이 정상적이진 않았으나 통증같은건 없어서 스퀏 시작 그런데.....
스퀏 하다가 왼쪽 무릎에 찌릿한 통증 발생 ㅠ_ㅜ
4. 병원으로 고고싱 ;;
엑스레이 찍고 선생님께서 이래저래 물리적인 검사를 해주셨는데 역시 인대나 연골쪽은 아닌것 같다고 하시며...
골반이 틀어져있고 한쪽 다리가 짧은데 이게 원인인것 같다고 교정 치료를 받으라고 하심
-> MRI 안찍어봐도 되냐고 여쭤보니 뭐 의심가는 증상이 있어야 찍어보라고 말씀을 드리는데 현재로는 그런 증상이 없답니다
(양반다리, 쪼그려앉기, 앉았다 일어서기 할때 따끔거린다거나 아프진 않았습니다)
5. 2개월간 주2회이상 꾸준히 교정치료 받음
-> 치료를 받는 2개월간 상태가 좋았다가 나빴다가를 반복 했습니다
6. 2개월 치료후 총알 문제로 집에서 자가 치료.... 흑~ ㅠ_ㅜ
-> 온찜질이나 병원에서 가르쳐준 재활 운동 했습니다
7. 결론적으로 현재 상태가요....
2월이나 4월보다 더 안좋습니다 (시즌이 코앞인데.... ㅠ_ㅜ)
예전과 달리 무릎이 많이 쑤시고요 힘을 주기가 힘듭니다
-> 상하 운동은 괜찮은데 좌우로 비틀릴때 힘을 주기 힘들며 불쾌감이 있습니다
위에서 왼쪽무릎을 내려다 봤을때 손가락으로 눌러보면 도가니 상단 좌측, 하단으로 통증이 발생 합니다
-> (무릎 안쪽은 아니고 무릎 근육이 붙어있는 바깥쪽 이라고 해야할까요... ㅡㅡa)
그리고 도가니가 뭔가 제자리를 못찾습니다
무슨 말씀이냐 하면....
이따금 걸을때 '뚝, 뚝' 하면서 뭔가 걸린듯한 느낌이 듭니다
벤치에 앉아서 무릎에 손을대고 다리를 굽혔다 펴면서 이리저리 맞춰보면....
'딱' 하는 소리와 함께 그제서야 도가니가 제자리를 찾아갑니다 ㅡㅡ;;
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다친지가 오래되었는데 증상이 더 안좋아지다보니 글이 많이 길어졌네요
죄송합니다 (_ _);
병원에서도 mri 찍어볼 필요는 없다고 하고
이래저래 검색해보니 저와같은 증상은 찾아보기 힘들고....
병원을 다른곳으로 바꾸고 MRI도 찍어봐야 하는걸까요? ;;
헝글분들께 조언 얻을수 있을까 해서 장문의 글 남겨봅니다
저같은 횐분들 없으시길 바라며 그럼 모두들 시즌 준비 잘 하세요~ 흑~ ㅠ_ㅜ
조심하세요..
저도 후방 십자인대쪽에 도가니가 자리 못잡고 헤져서 결국 닳은데 짜르는 수술했답니다.
인대쪽이 다치셧다고 너무 운동을 쉬시면 안되고 인대쪽에 무리가 안되도록 오히려 다리근육을 키워줘야
할거같은데.. 역시 자세한건 병원을 찾으시는게..
부상없으시길 바랍니다~
의학쪾에는 지식이 없어 전문적인 답변은 못하겠습니다 (__)
다만 다른 병원가서 다시 진료 받아보세요.
예전에 제가 자꾸 한쪽팔이 저려서 목디스크가 의심되 근처에서 꽤 규모가 큰 정형외과를 갔는데
자꾸 물리치료만 권하더라구요
물리치료를 해도 별 진전이 없길래 대학병원가서 다시 진료 후 MRI촬영 후 목디스크 증상 발견했습니다.
의사마다 진찰 방법도 다르고 소견도 다르니 하루빨이 다른 병원가셔서 진료 해보시길 바랍니다.
MRI도 꼭 촬영해보세요