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아침에 너무 일어나기 힘들어서
야간으로 옮겻는데
야간은 도 회식,야근 등의 이유로 빠지게 되더군요
수영 이제 접영 하고 자유영 팔접기 할 차렌데
힘들어도 걍 새벽에 일어나서 다녀야 할가요?
아니면 한달 쉬는것이 좋을가요?
아침에 너무 힘들어서요
수영비수기가 시작되었네요..ㅋㅋㅋ
수영은 쭉 계속 해야 실력이 조금씩 늡니다.. 지금 상태에서 쉬어버리면 담번에 할 때 평영도 제대로 안될껍니다..
제가 접형도 어느 정도 하다가 그만 두고... 쉬고 다시 시작했을 때 평영도 못해 버벅거렸습니다..
지금 새벽시간이 아직 해가 뜨지 않아서 몸에서 많이 무리됨을 느끼실겁니다 ... 아마도 배우기 시작한 시점이 늦봄으로 예상되는데 그 땐 늘 아침이 밝았을텐데 지금은 어두우니까 힘들꺼에요.. 하지만... 이것만 극복하신다면 즐수영하실 수 있을꺼에요.. 최소한 1년~1년반 이상하시구 쉬시는 걸 추천해드려요..그 정도하면 그 이후엔 영법교정 들어갈테니까요..
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
원래 운동은 빡쎌때 해야 합니다. 더빡쎄게 하십쇼!!
화이팅!@