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보드타면 살빠지나요????????????????????

 

스케이팅하면서 타면 더마니빠질까욤??

엮인글 :

티오피이

2011.11.16 16:56:09
*.247.149.244

일단 언덕이 갖추어진 집에 살아야 하구요...
그담에 장비 매일 가지고 다니구...보드타다 허기지면 물만먹고...
그렇게 하면 빠져요...

11/12성우너구리

2011.11.16 16:57:01
*.173.200.86

ㅇ ㅏ ㅇ ㅏ ㅇ ㅏ ㅠ 빠지긴 하네용 ㅎ

깔트

2011.11.16 16:57:40
*.192.182.16

살이 찌던데요@,@~ 저녁에 고기파뤼;

11/12성우너구리

2011.11.16 16:59:10
*.173.200.86

고기파티는 저에게 없을듯합니당 ㅎ

moo!

2011.11.16 16:57:01
*.126.245.241

시즌방없고, 당일치기로만 시즌나면 빠질거에용.

11/12성우너구리

2011.11.16 16:59:29
*.173.200.86

그게 저입니다!!!

깔트

2011.11.16 16:59:11
*.192.182.16

살이 찌던데요@,@~ 저녁에 고기파뤼;

무알콜_927220

2011.11.16 16:59:22
*.93.196.203

살이 찌던데요@,@~저녁에 술땡김

짜로

2011.11.16 16:59:25
*.140.250.96

보드타시고 정상까지 보드메고 오르시면 빠집니다..

보통은 보드로 살빼지않고 그 전에 운동하고 오시던데..

11/12성우너구리

2011.11.16 17:01:47
*.173.200.86

보드타기전에....버스에서...자는데...........ㅠ

깔트

2011.11.16 17:00:01
*.192.182.16

살이 찌던데요@,@~ 저녁에 고기파뤼;

건쩜쩜

2011.11.16 17:00:04
*.7.251.66

안빠지던데요.ㅡㅜ

마리군

2011.11.16 16:59:41
*.146.11.39

시즌방없이 독고다이 전투보딩만 하시면 살이빠지는게 아니라 두눈이 퀭해져서 너구리됩니다...
시즌방있고 푹자고 잘먹으면서 관광보딩만 하시면 살이찌셔서 두눈이 퀭해져서 팬더됩니다...

11/12성우너구리

2011.11.16 17:01:24
*.173.200.86

올해 목표가 너구리...^^

죽방멸치

2011.11.16 17:01:07
*.104.250.55

안먹으면 되요ㅋㅋㅋㅋ

깔트

2011.11.16 17:01:32
*.192.182.16

헐...error 뜨더니 댓글이 몇개나 뜬거지 ㄷ.ㄷ 본의아니게 ㅈㅅ;; 삭제하는데도 한계가 훔;

11/12성우너구리

2011.11.16 17:02:52
*.173.200.86

아닙니다 ㅎ 제글에 댓글많아서 좋네욤^^
지우지 마thㅔ요

단풍가이

2011.11.16 17:02:28
*.209.132.145

빠지지 않을까요? ;

레쓰비 

2011.11.16 17:02:03
*.161.87.241

자게 와 묻답의 구분이 안된다 요즘 ㅠ

11/12성우너구리

2011.11.16 17:03:52
*.173.200.86

ㅠㅠ 죄송합니다 ㅜ

가리니

2011.11.16 17:02:28
*.221.3.125

보딩후 흡입만 안하시면 살빠진다고 봄 ㅎ

샤방♡

2011.11.16 17:04:28
*.219.172.194

나름 운동했다 생각하고 막 먹어요, 쪄요 ㅠ

10시20분

2011.11.16 17:05:44
*.226.142.20

섭취를 적당히하고 운동량이 꽤 되니까 빠지기는 하는데요... 문제는 허벅지가 뭐라해야되지.. 안예뻐져요ㅠ무슨 말근육 같다는-_-;;
남자분이시면 상관없겠지만.

pigu's

2011.11.16 17:08:21
*.151.124.93

하루 왠종일 물만 먹으면 빠집니다.

투더뤼

2011.11.16 17:08:24
*.38.144.252

하루종일 오이만 먹으면....;

레프트핸더

2011.11.16 17:09:28
*.192.0.227

어디서 들었는데ㅔ 보드가 생각보다 칼로리 소비량이 얼마 안된다던데요 ㅋㅋ

ⓟⓘⓝⓚ 키티

2011.11.16 17:20:44
*.7.126.217

살은 안빠지는거같고
다리는 두꺼워지는느낌들어요 ㅠ

미여뉘

2011.11.16 17:30:50
*.6.26.38

2222222 다리 두꺼워짐 ㅠㅠ

젠쿱사고파산

2011.11.16 17:23:59
*.186.183.226

작년시즌 12월초 처음 보드란걸 타보고 작년시즌만 60번 넘게 당일치기로 일끝나면 출발하고 새벽2시쯤 귀가취침하고 7시출근하고를 반복했습니다만 저는 쩟습니다.ㅋㅋ

냐옹™

2011.11.16 17:28:28
*.212.210.131

살은 모르겠공..
-0-그냥 근육생기던뎅..

뜨거운수박

2011.11.16 17:30:37
*.246.73.3

빠집니다.

시즌방 상주하면서 세끼 한식 먹고, 과자 및 음료, 튀긴 음식 삼가고, 야식 및 주류 끊고 보드만 타니

한 달에 5kg 정도 빠지더군요.

근데 그냥 일상 생활하면서 저렇게 식단조절 해도 효과가 엇비슷하지 않을까 하는 생각이 뇌리를 스치고 지나가네요.

CoolsooK™

2011.11.16 17:38:39
*.35.161.238

음..문답이나 기문으로 가야되는거 아닌감용?

시즌초에는 빠지는듯 하나, 시즌말되면 더 찌더라구요.
보딩후에 마니 먹어서;; ㅠㅠ

먹는거 조절하시면서 열심히 타시면 빠지겟죠.
사람에 따라 다름.ㅎ

머찐짤수

2011.11.16 17:47:50
*.153.26.129

회사 퇴근 후 선식이나 우유정도로 약가의 허기를 달랠정도로 먹고
일주일에 5회정도 보드만 타면 10키로 이상 빠지긴 하더라구요.
단, 혼자 가셔야 됩니다.
친구나 회사동료와 함께 타면 끝나고 치킨에 맥주나 삼겹살에 소주를 먹게 되더라구요.
혼자 저녁 안먹고 타면 빠지긴 합니다.

전투보딩.

2011.11.16 18:09:13
*.97.37.238

전투보딩만이 다이어트의 진실입니다.

 

전투보딩.  

전투보딩.

전투보딩.

전투보딩.

조조맹덕

2011.11.16 18:47:31
*.129.240.210

제가 꽤 많은 운동을 하고 지금도 체육관 안쉬고 17년째 다니는 중이지만

보드만큼 힘든거 대비 살 안빠지는운도은 드물죠 

자전거나 이런게 운동효과는 짱입니다. 

저 전투보딩하면서 타도 살은 안빠져요 머찐 짤수 님 말처럼 허기 면할정도만 머곡 일주일에 5회이상 타면 모를까..


히히

2011.11.16 19:14:36
*.152.138.202

시즌중에  빠지긴 하는지 문제는 끝나면 다시 돌아와요;

그리고 솔로 전투 보딩 해야 빠지지 보드 타고 고기 먹으면 그대로~

CP3MVP

2011.11.16 19:14:18
*.50.16.1

주3회 기본 8시간 풀 타면 빠집니다.

매년 3-7kg빠집니다. 시즌 끝나면 바로 yoyo!!

황금빛해골

2011.11.16 19:43:18
*.253.128.231

전투보딩하심 빠집니다..단 보딩후 삼겹살파티하면 더찝니다...

응급실

2011.11.17 01:21:27
*.149.56.65

경험해본바론 안빠집니다........ㅜㅜ

 

오히려 더 먹어효.....;;;;;;;;

아기야옹

2011.11.17 02:04:01
*.233.211.139

저도 살 쪘어요ㅋㅋㅋ

눈말이김밥

2011.11.17 08:43:30
*.87.60.233

먹고 삼겹살만 안드신다면...

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