특정 부위만 안빠지게 하는 다이어트법이 있을까요?

저녁마다 우유를 두컵씩 드시고 주무셔보시죠.

얼굴 붙던데. ㅎㅎ

그 부위만 운동한다고 해서 그부분만 빠지는게 아니라서 ㅠㅠ 아마 딱히 없을거예요

대신 위에 말씀처럼 주름 방지로 하는 리프팅 해보세요 아래에서 위로 쓸어올리는거요

매일매일 꾸준히 해주면 효과 있어요~ 가슴도 마찬가지! 

그리고 근력운동 > 유산소 운동

순으로 해주셔야 살 더 잘빠져요~

글쓴인데요

전 체지방이 너무많아서 체지방빼고 근육량좀 늘릴려구요

근력운동>유산소운동 해줘야하나요?>

대신 볼살은 안빠지고 ㅋㅋㅋ

뱃살만 빼겠다고 살 빼면.. 배 말고 다른 부위는 그대로고 배만 빠지는 경우 본 적 있으신가요???

딱 한 경우 입니다......... 뱃살 지방제거수술.....

반대로의 경우도 딱 한 가지 경우가 있지요..

볼에 자가지방 주입..... 

그런 방법 없네요...  그러니 리프팅 하는 마사지 열심히 하시길... 살 자체가 안 빠지는 방법은 없습니다. 

저도 종아리살 줄이려고 운동하면 위에서부터 살이 서서히 빠져요...- ㅠ...

윗쪽은 더이상 빠지지않았으면하는데...ㅠ