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마그네슘이 맞긴 한데요,
그래도 병원가보셔야해요
의료직에 몸 담고 있어 도움 될까해서 써봅니다^-^
Mg 마그네슘 결핍이 맞구요~
우리 몸의 근육은 전도체예요! 뇌에서 신호를 보내면
근육들은 전류를 통해 움직입니다.
헌데 마그네슘이 부족하면 눈가 등에 경련이 일어나죠.
비타민 제제나 종합 영양제를 복용하라는 이유도 우리 몸에 필요한
미네랄들은 섭취로써 그 기능을 유지할 수 있는데요.
음식으로 섭취하면 소화흡수가 잘 안되서 부족함을 호소 할 수 있으므로
약품이나 건강보조제를 복용을 통해 우리몸에서 필요한
미네랄을 공급해줄 수 있습니다.
마그네슘은 김, 미역에 특히 많이 있구요~
약국에 가서 눈이 떨려서 그러는데 마그네슘 제제 주세요~
그러면 한통에 보통 25000~3만원 가량에 구입할 수 있습니다.
전 보통 쎄투연질캅셀 복용하는데 아침, 저녁 한알씩 먹으면
다음날 그 증상 싸악!~ 없어집니다!
잘 먹고 잘 운동하고 즐거운 마음 유지하신다면 늘 건강하실 수 있겠죠!
긴글 읽어주셔서 감사 ㅋ
계란노른자도 좋다고 하는데...
멀티미네랄 이랑 멀티비타민드세요~~
제가 예전에 게임많이 해서 어깨결림이랑 눈떨림현상있었는데요
어깨결림은 게임 끊으니 괜찮았지만 컴퓨터 관련일 하니 눈떨림이 2년정도 있었어요;;;
간헐적으로 계속이요
네이버 지식인 찾아보고 마그네슘약 약국에서 3만원주고 사먹고 해봤지만
그다지 차도가 없었어요
나중에 뉴스에 보니까 .......그거 안좋다는 얘기도 있던데;
하여간 저는 그래서 병원을 갔어요 근처에 신경과 있으시면 한번가보세요.
저는 압구정에 있는 신경과 갔는데 뇌파검사랑 하더니 건강하다고 해서 이상했는데
약을 지어주셨는데 2년 동안 떨렸던 눈이 .........3일만에 나아졌어요 ㅡ.,ㅡ;
그뒤로도 1년뒤 야근많이 했는데 그런현상이 재발해서
약지어주셨는데 또 2~3일만에 복용하니 낫더라구요...
하여간 병원을 가세요 잘못된 정보는 오히려 독이 될수도....;
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
마그네슘 부족이라던데;;;