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2016.04.18 02:52
프론트사이드 때 열려있던 고관절, 골반을 백사이드로 엣지체인지 하는 순간 닫았다가 열지말고 계속 열려있는 상태를 유지하는게 좋다라는게 핵심인거 같네요.
프론트사이드 때 열려있던 고관절, 골반을 백사이드로 엣지체인지 하는 순간 닫았다가 열지말고 계속 열려있는 상태를 유지하는게 좋다라는게 핵심인거 같네요.