12월 27일 발목뼈골절 및 인대파열로 4주깁스하고
드디어 오늘풀었네요!

깁스풀고 다시가야지~~하고있었는데....
깁스풀고걸었더니 부러진곳과 인대엄청부었던부위가 찌릿찌릿아프네요....

날씨는 10도가넘어가고...통증은심하고
깁스를4주나했는데도 왜이렇게아플까요 인대라서그런가ㅠㅠ

여러분들은 안전보딩하세요
전향각놓고 날르면 발목은 답도없네요....

혹시 발못다쳤던 경험있는분들 얼마나지나서 정상적으로 회복되셨나유ㅠㅠ?

2020.01.28 17:26:36
*.223.36.147

일단 위추드려요 ㅜ

2020.01.28 17:31:49
*.47.180.131

ㅜㅜ...

2020.01.28 17:27:56
*.249.9.102

미천한 실력으로 전향 입문해서
중급슬로프 급경사 만나
탈탈탈 털리는 중에 발목이 돌아간채로 접혔다 펴졌다...
결국 굴렀는데.. 아 이건 발목 나갔다 싶다라고요..

다행히 심하진 않고 인대만 약간 늘어난 상태라
지금 2주째 재활에 총력을 기울이고 있습니다..

틈날때마다 파스 뿌려대고
하루에도 몇번씩
맨소래담이나 회복크림 바르고 온찜질
그리고 클럭 마사지기로 마사지

온 집안에 파스냄새 난다며
와이프와 아이들한테 2주째 구박 받고 있습니다..

힘내시고 빨리 완치하시길 바랍니다 ㅠㅠ

혹시 부츠는 어떤거 사용하시나요?
전 이번 부상을 계기로
전향 라이딩시 단단한 부츠가 필수구나
발목을 꽉 잡아주는게 중요하구나 싶어
부츠를 바꿔야하나 싶은데..

2020.01.28 17:33:00
*.47.180.131

쓰락이였습니다~ 날르는공중에서 슬로우모션처럼느껴지면서 이미발목박살남을 느꼇고 혼자내려오지못하는상황이여서 패트롤불러서썰매타고내려왔어요!

2020.01.28 17:38:02
*.249.9.102

나르면 어쩔수 없군요 ㅠㅠ

2020.01.28 17:28:40
*.210.255.32

빠른 쾌유를 빕니다. 올 시즌은 쉬시고...

2020.01.28 17:32:04
*.47.180.131

넹...올시즌은 끝인가봅니다..ㅜㅜ

2020.01.28 17:46:54
*.223.2.245

관절부위면 재활 열심히 하셔야돼요
저는 발목은 아니고 어깨(상박)회전근쪽 골절부상
2월초에 발생했는데 일상생활 가능하기까지
어설프게 만세하기까지 4개월걸렸어요
14년도에 다친건데 아직도 시큰시큰합니다.
재활 잘하세요~~~

2020.01.29 21:04:13
*.47.180.131

4개월.....관절부위는 무섭네요 역시...ㅜㅜ

오늘부터 재활들어갔는데 감사합니다~

2020.01.28 17:47:28
*.38.10.163

늘 조심 하세요

2020.01.29 21:04:53
*.47.180.131

넵넵!! 안전보딩!

2020.01.28 21:14:36
*.152.70.171

발목 복숭아 뼈쪽 3조각나고 큔처못으로 고정
재활포함 3개월 걸렸습니다. 20대에

2020.01.29 21:09:28
*.47.180.131

3개월.....후덜덜...회사도못가고있네요..ㅜㅜ

2020.01.28 22:55:57
*.226.208.86

오른발 복숭아뼈 주위 인대 찢어졌는데 흠..대략 6개월 지났는데 아직도 통증에 토턴시 범프 만나서 순간 발목 꺾이면 5분동안 목소리가 안나올 정도로 통증이 있어요ㅠㅠ

2020.01.29 21:09:00
*.47.180.131

인대 찢어짐인데도 수술안하신게 그래도 다행이시네요... 만성안되게 관리잘해야겠습니당.ㅠㅠ

2020.01.29 04:57:06
*.160.135.128

발목다치시면 웬만함 타지 않으시는게 좋아요.

2020.01.29 21:08:07
*.47.180.131

넵..ㅜㅜ 시즌아웃 보고드립니다!

2020.01.29 09:14:04
*.117.214.99

아 이런... ㅠㅠ 그 와중에 핑크색 이쁘네요^^ 제 와이프도 손목 골절 당해서 시즌아웃 ㅠㅠ 

위추 드립니다~!! 

2020.01.29 21:06:17
*.47.180.131

쾌차하시길 바랄게요!

남자는핑크라고 배웠습니다!

2020.01.29 16:57:13
*.161.157.162

2년 걸렸습니다 동일증상이고요 1년은 재활하고도 서서 탔습니다 다운 안되고요 범프조금만 만나도 죽을듯 아픕니다 ㅠㅠ 그다음시즌 도수치료 열심히 해서 겨우 다운가능해서 살살 타고 있습니다 길게보세요 조급하게 생각지 마시고

2020.01.29 21:07:04
*.47.180.131

2년...고생많으셨겠네요ㅜㅜ

저도 맘잡고 재활해야겠어요... 성급하지않게....

2020.01.29 20:10:42
*.138.60.75

전 복숭아뼈골절이랑 인대파열로 나사박는 수술했어요
4주 통깁스면 뼈도 아직 단단히 안붙었을 텐데요
그리고 깁스풀면 인대 근육 다 약해져있어서 재활 꼭 하셔야해요 재활치료 잘 안해서 후회하는 1인이에요!
길게 보셔서 맘편하게 시즌아웃 하시고, 재활에 집중해서 다음시즌 노리세요 홧팅!

2020.01.29 21:07:46
*.47.180.131

넵넵...ㅜㅜ 의사쌤이 아직 단단하게 고정도안되고 인대가많이약해진상태고 지금이제일중요한때라고하더라구요!

감사합니다! 길게길게봐야겠네요!

2020.02.02 18:39:51
*.238.55.208

상완골 복합골절후 재활 1년 정도 되었네요.. 이제 부상전 대비 95% 이상 복구 된 듯 하지만, 트라우마라는게 무섭습니다.

몸은 멀쩡해도 트라우마까지 발목이라 길어지면 몇년이 걸릴수 있습니다.

트라우마만 없으시다면 6개월이면 충분하실수 있구요

2020.02.04 19:52:42
*.127.34.190

저는 나이도 많고 그래서 무픞과 발목 부상이 염려돼서 전향은 시도 안하고 있어요

2020.02.04 23:42:50
*.81.120.206

11월4일 발등뼈골절로 두달 가까이 핀박아놓구 12월31일 핀제거 했습니다. 현재 붓기는 남아있고 천천히는 탈만한데 힘은 제대로 못주겠네요.
의사말로는 6개월정도 붓기가 있을거라네요
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