안녕하세요 박정환입니다.
1:47 에 나오는 연습 방법은 only라이딩님 말씀대로 다운언웨이트 연습 방법이 맞습니다.
하루라도 빨리 영상을 올리려고 하다보니 편집 과정에서 실수가 있었던 것 같습니다.
지금 수정중이며 빠른 시간에 다시 올려 놓을 수 있도록 하겠습니다.
많은 관심 가져주셔서 감사합니다^^