기본 뉴트럴자세 그리고 그 자세를 유지한채 베이직카빙이 제일 중요하다 생각합니다만 그걸 제대로 하고있는건지 봐주는 사람이 있어야할거에요.. 저도 그동안 잘못된 자세로 베이직카빙이라생각하고 탔거든요.. 기본자세가 아예 몸에 베어야 골반이 열리고 골반이 열려야 상체가열립니다 ..