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어제 밤 늦게 헬스장 가니

저하고 어린 여성 딱 둘만 있었는데

하체 하는 날인듯.. 둔근 집중으로 엄청 돌더라구요

힙쓰러스트 하는데

30키로 바벨이 좀 무겁겠다 싶었는데

깔려서 못 나오더라구요

가서 들어줬는데

한계중랑 할 때는 누가 있을 때 해야합니다

실패지점에서 못 들어도 부끄러운거 아니고 help해야 하구요

혼자 나오려고 하면 다칩니다

사내 헬스장에서 혼자 그 흔한 벤치 프레스 하다가 목이 눌려서 죽는 사고도 있었구요

유튜브 나오고 나서는

여성분들도 다양한거 하는건 좋네요
엮인글 :

탁숙희

2023.11.16 14:57:50
*.235.6.65

추천
1
비추천
0
축하드립니다
어제부터 1일...

물쉐

2023.11.16 15:01:23
*.234.233.39

나이 차이가...ㅠ.ㅠ

제가 한창 때 헬스장에는 이건 육사체육관도 아니고 남자들 뿐이었는데 말이죠

여자들은 등록해도
러닝머신이나 하고 빙빙돌다 그만 두구요

요즘은 열정적으로 하는 여성분들도 많이 보이더라구요

탁숙희

2023.11.16 15:33:44
*.235.6.65

와...더

축하드립니다

하늘이 내린사랑!! 아니 헬스장이 내린 사랑!!

아이폰6

2023.11.16 15:43:04
*.48.52.19

운동 조심히 해야죠

과체중딸바보

2023.11.16 17:05:09
*.108.9.4

이뻤나요?

태디오빠

2023.11.22 14:49:09
*.225.54.209

워후 위험했네요,,

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