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2013.09.16 22:38:53 *.223.62.195
에고...치료도 너무 집중적으로 받으면 무리가간다고 들었는데...얼른 쾌차하시길...
2013.09.17 02:02:21 *.133.169.186
한번 다치면 평생고생하는 허리인만큼 잠시 쉬어보는것도 좋을듯한데요~
2013.09.20 17:06:54 *.218.51.68
일단은 쉬는게 우선인듯하네요,.,ㅠㅠ
보드를 당분간 못타는건 아쉽지만..ㅠㅠ
2013.09.30 20:25:28 *.111.6.247
현실은 쉬어야하나...
보드를 못탄다는건...금연보다 어렵고 금주보다 어렵고..
금욕..보단 조금 덜 어려운...
암튼 어려운거네요ㅠㅠ
재활을 서두르세요~~~
2013.10.01 11:52:27 *.223.37.45
저도 작년에 경추디스크판정...
시즌중반에접고 입원하여 시술받은후
통원치료하여 통증사라졌으나
최근 다시 통증으로인해 담주에 다시 MRI찍고
치료받아야합니다ㅠㅜ
정말 관리가 중요한것같아요~~
꾸준한 관리와 운동으로
완치하시길 바랍니다^^
2013.10.05 11:42:10 *.116.82.81
허리운동 꾸준히 해주세요 저도 7년전 디스크 판정받고 수술은 않하고 운동으로 버티고있습니다 봄여름가을에는 괜찬다가 겨울만되면 죽겠는데 운동으로 그나마 다스리고있습니다
2013.11.21 20:39:10 *.176.245.218
저는 그냥 허리신경차단술받앗네요 ㅋㅋㅋ
2013.11.24 23:45:51 *.73.118.167
운동으로 버팁니다 .. 백익스텐션, 플랭크, 브릿지 .
2013.11.28 19:51:22 *.36.146.209
허리는진짜잘관리해야합니다...쾌유하시길..
2013.12.01 00:09:26 *.187.173.22
허리는 생명인데.. 완치하시길 바랍니다!
에고...치료도 너무 집중적으로 받으면 무리가간다고 들었는데...얼른 쾌차하시길...