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글 수 221,764

저 같은 분 계신가요..

조회 수 175 추천 수 0 2014.01.22 14:30:41
pepepo *.214.178.18

1월 1일부터 어제인 21일까지 총 출격횟수 17회..



사실 거의 매일 들어간 셈인데요..



딱히 몸이 피곤한건 없는데 너무 무리하나 싶어서 지난 주 금요일은 하루 쉬었거든요?



근데 너무 피곤하더라구요.. 몸도 늘어지고.. 괜히 잠만 퍼자다가 일어나면 더 피곤하고..



오히려 전날 달리고 나면 그 다음날 몸도 개운하고 정신도 반짝반짝한데.. 하루 쉬면 컨디션이 엉망진창..



이게 정상일까요..

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짱돌라이더

2014.01.22 14:34:07
*.169.132.125

ㅋㄷ 헬스도 하다가 안하믄 더아픈것처럼 그런거 아닐까요..

pepepo

2014.01.22 14:37:04
*.214.178.18

모르겠어요.. 원래 운동을 하는 타입이 아니라서...

또또토토

2014.01.22 14:34:11
*.59.29.243

나이를 먹었다는 증거입니다..
쉴때는 그냥 푸욱 늘어지게 쉬는게 최고입니당..

또또토토

2014.01.22 14:36:05
*.59.29.243

하루 쉰다고 컨디션이 엉망이 된다면 평소에도 자잘한 운동 해보세요 ㅎㅎ
운동은 몰아서 하는것보다 꾸준히 하는게 컨디션 잡기도 좋더라구요

pepepo

2014.01.22 14:37:35
*.214.178.18

확실히 20대와는 다름을 느낍니다.. 비시즌에는 이제 몸을 만들어 볼까 하고요. 무게를 줄여야 해서..

타바라잘된다

2014.01.22 14:34:20
*.36.204.196

보딩에 익숙해져있는 몸..
잠은 잘 수록 피곤은 더해갑니다 ㅠ

써니거거

2014.01.22 14:37:12
*.132.4.242

저도 그래여 ㅎㅎ
저는 오히려 갓다온 당일날 집에서 헝그리 동영상자료실 무한반복하다가 자버리는바람에
그다음날도 휑하게 일나와서 앉아잇다가 집에가염 ㅋㅋㅋ 그리고 바로 뻗죠...ㅜ

년째정체기

2014.01.22 14:57:09
*.217.61.92

개장후부터 총 14번째 간 상태인데 대단하십니다....

꼬리뼈아파요

2014.01.22 15:09:57
*.163.131.11

저도 이번달 육일빼고 다 출격...몸상태가 메롱되서 오늘 쉬었네요ㅎ

Dal-Ta_Nyang

2014.01.22 15:14:18
*.111.4.124

전이번달 2틀빼고 다같네요.안가는날이더이상 할정도네요.그래서 오늘도 야간달립니다.
보드중독 인가 정신과 치료을받아야하나^^;

복학생님

2014.01.22 15:27:50
*.214.61.142

12월달 한번출격후.......한번도 못감..............ㅜㅜ 대학교4학년은 바쁘네요 ㅠㅠ

올시즌카빙정벅

2014.01.22 18:18:24
*.152.8.140

운동 매일하다 하루 안 하면 몸이 욱신욱신 하죠
운동중독이란 말이 있어요
엄청 위험한 중독 입니다
몸은 망가져 가는데
운동할때 아드겔린이 나와서 아픈줄 모르고 계속 운동하다가
한방에 훅 가죠
경험자 입니다
허리부터 훅 갑니다
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