|
안녕하세요 저는
운동꿈나무(라기엔 좀 늙었지만 ㅠㅠ)를 꿈꾸는
운동무식자 냠냠인데요.
제가 친구랑 얘기하다가 궁금한 게 생겨서 여쭤보아요.
제가 맨처음 운동시작할 때는 안재봐서 모르겠으나
운동시작한지 한달여즈음에 잰 인바디에서 체중은 49인데 근육량이 19kg정도였어요.
그런데 지금 운동한지 11개월 쪼금 넘었는데,
체중은 50.4 나왔고,
근육량이 23.9kg 나와요. (9월 5일 측정 인바디)
인바디 검사지에는 표준범위 안에 있었는데,
친구가 보고는 근육량 장난 아닌데~ 이러네요?
엥? 표준범위인데? 했더니
아니라구 많다구 자기도 저처럼 운동하면 그렇게 되냐구 오바를 막 ㅡㅡ;;;
아 그리고 기초대사량도 많다구 이것도 막 장난아니라구;;하더라구요.
제 기초대사량이 1310kcal나왔어요. 9월5일자 인바디에요.
근육량이 많은 편인게 맞나요?
아니면 친구도 저처럼 그냥 운동무식자?
ㅠㅠ
키는요?