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혹시 무릎 위 통증의 이유는 무엇 일까요??

조회 수 3952 추천 수 1 2019.02.20 11:58:40
일일 *.37.0.230

안녕하세요.


02년에 보드 입문해서 지금까지 덕으로만 타고 있습니다.


많은 착오속에서 무릎 절개부분, 밖, 안, 뒤 등등 여러 부위 통증은 스텐스, 각도 조절을 통해서 잘 관리해왔는데


올 시즌 들어서 무릎 위 부분의 통증이 생겼습니다. 


시즌방의 40대 넘으신 형님들은 늙어서 아픈거라는데....... 저도 곧 40을 바라보고 있긴 합니다만.




혹시 무릎 위쪽 통증의 원인 찾으신분 계실까요??

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홀샤

2019.02.20 12:07:34
*.223.48.213

저도 오른쪽 무릅 위만 그러는데 왜그럴까요
등산하거나 다른 이유로는 보통 무릅 아래가 아팠는데
왜인지...
저도 덕입니다

일일

2019.02.20 12:44:28
*.37.0.230

전 양무릎 전부 위가 아프네요. 무릎 무리하면 절개 부분이나 아랫부분 통증은 경험이 있는데 말이죠.

134340

2019.02.20 12:19:23
*.156.72.87

허벅지 전방근육의 힘줄 부위 맞나요?

근육 노화에 의해서 힘줄의 탄력이 떨어졌거나

워밍업 없이 큰 하중을 부담하게 되었다거나.. 하여

미세 부분파열된 게 아닐지..

일일

2019.02.20 12:45:37
*.37.0.230

병원가니 그냥 무리해서 그렇다고만 하는데 보드 그거 무릎에 안좋은거 그만타라는 조언만 받고 왔습니다;;;

David

2019.02.20 12:23:12
*.168.31.109

무릎 위는 보통 대퇴사두근이 뭉쳐서 오거나

슬개골 전면부 점액낭염이 원인일 가능성이 큽니다.

이럴 경우 주로 무릎을 굽히거나 꿇을 경우 심해집니다.

일일

2019.02.20 12:46:02
*.37.0.230

무릎을 완전히 굽히거나 꿇어도 통증이 더 심해지거나 하진 않습니다.

허접그자체

2019.02.20 12:23:31
*.172.113.208

http://www.hungryboarder.com/index.php?mid=Oneself&page=3&document_srl=42978129

혹시나 도움될까 링크남깁니다!

전 이 글 덕분에 병원갔다가 허리 자세교정중이에요!

일일

2019.02.20 12:46:51
*.37.0.230

답변 감사합니다. 제 통증은 링크의 표시된 부분은 아니고 무릎 바로 위 부분 입니다.

ㅇㅇ

2019.02.20 13:17:41
*.185.120.51

무릎 상연의 통증은 대퇴사두근 중에 대퇴직근이 문제인 경우가 많습니다 대퇴직근이 거기에 붙기 때문이죠 주로 계단 올라갈때보다 내려갈때 더 아프구요 슬관절을 굽혔다 폈다에 따른 통증차이는 크지않을겁니다 보드를 타지않을때에도 통증이 있다면 근육에 미세파열이 있을 가능성이 있구요 탈때만 아프면 허벅지 근육을 키우던가 타기전 충분한 스트레칭 마사지가 필요합니다 왜 문제가 되었냐하면 당연히 많이 타서 그렇구요 ...ㅋㅋ
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