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친구가 추천해준 보충제로 바꿨는데 두드러기가 막 올라오네요...
병원도 못 가고 일단 항히스타민제로 버티고 있는데 간지러워 미치겠습니다.
빨리 약효가 올라오길...ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
아놔...
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항히스타민제 클라리틴 먹고 이제 좀 살거 같네요.
2019.09.23 10:32:50 *.131.193.15
그래서 그냥.. 밥이나 먹고 산다죠. ;;
빨리 나으시길~. ^^
2019.09.23 10:38:10 *.218.45.196
음.. 어디꺼길래..
마이X로틴 wpi 드셔보세요
2019.09.23 10:44:04 *.234.57.107
그래서 그냥 밥+맥주 먹고 살고있지요~ ㅎㅎ
2019.09.23 10:44:27 *.119.120.110
아이고 ㅠ 빨리 들어가야 할텐데.... ㅠ
근데 혹시 벌크업 보충제는 탄수화물/단백질 비율을 어떻게 먹어야 하나요??
지금 김종국하고 손나은이 광고하는 마시는 보충재를 먹긴하는데 헤푸네요 ㅋㅋㅋ ㅠ
2019.09.23 10:56:55 *.218.45.196
벌크업의 경우도 자신의 체질에 따라 비율이 다릅니다. 체지방이 잘 붙는 체질은 탄수화물을 너무 늘리지 않고 전체적인 양을 많이 섭취하고 살이 찌지 않는 체질의 경우 탄수화물 단백질 5대5나 3대7로 많이 하십니다.
2019.09.23 11:14:39 *.119.120.110
정보 감사드려요 ^^~
2019.09.23 12:16:59 *.131.159.86
다른 세계 음식이군요.
일반인은 안먹는 거 ㄷㄷㄷ
2019.09.23 14:33:36 *.38.22.216
2019.09.23 15:16:57 *.205.202.35
유지방 드실 때 부작용 없으시면 유통기간이나 수입보단 국산으로 드세요.
보디빌딩 선수들에게 전 국산을 추천하고 있습니다.
그래서 그냥.. 밥이나 먹고 산다죠. ;;
빨리 나으시길~. ^^