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다들 아시겠지만..
스노우보드 라이딩 자체는 무산소 운동이랍니다. 저도 책 보다 놀란 사실이었죠.
공익 스놉 광고 협의회 ^^
2020.09.25 09:19:12 *.223.15.246
2020.09.25 09:25:11 *.14.149.110
숨 안쉬고 보드 탄다구요?
2020.09.25 09:26:25 *.39.246.251
기본적으로는 무산소군요...
용평의 레인보우파라다이스나, 무주의 실크(상하 모두) 한번에 타고 내려가면 유산소 운동으로 들어가겠조?
2020.09.25 09:27:36 *.221.50.154
그정도는 유산소 들어가기엔 짧을거같아요 ㅋㅋㅋ 15km이상 타면 유산소로 들어갈꺼같기도...
2020.09.25 10:24:30 *.39.246.251
ㅠㅠ 결국 무산소...
2020.09.25 09:30:29 *.212.31.189
정상에서 베이스까지 원런 빡세게 타고나면 분명 숨이 찬데......
하긴... 다리가 후덜거리는 거 보면 근력운동 같기도...
2020.09.25 09:39:15 *.70.58.86
2020.09.25 10:19:32 *.244.37.33
살이 빠진거 같은데 근수가 늘었던 이유가.....?
2020.09.25 12:49:14 *.8.153.70
무산소 운동열심히 하셔서 근육생겨서 그럴걸요>??ㅋㅋㅋㅋ 지방보다는 근육이 무거우니까요 ㅋㅋㅋ
2020.09.26 19:22:33 *.39.205.99
