오랜 시간 덕 타다가 나이도 먹고 몸도 안 따르고 다칠까 무서워 전향 라이딩 하시는 분들..
덕에서 금기였던 어깨 열고 골반을 열어야 하니 적응도 안 되고
프레스 방식도 너무 다르고 힐턴 까지 탈탈 털리니 ...
멘탈이 가출 하실 겁니다.ㅜㅜ
사살 제 얘기.. ㅜㅡ
다른건 논할 자격이 안 되니 한가지 팁만 드리겠습니다.
앞발 포워드린 주지 말고 뒷발(테일)포워드린을 끝까지 줘보고 한 번 타보세요.
덕 타던 사람에게 매우 극단적인 방법이라 앞다리 펴고 프레스 주는 것에 도움 되고 테일 털리는 것이 많이 좋아집니다.
힘내세요
