로그인 유지
2022.01.28 02:20:34 *.38.87.27
2022.01.28 03:40:36 *.203.188.191
2022.01.28 08:45:26 *.33.207.41
무릎이 아픈건 잘못된 자세로 무릎이 뒤틀리면서 다운이 들어가는 경우가 많아요.
앞, 뒷발 바인딩 각도만큼 골반 오픈 하시고 자세에 몸이 익숙해질때까지 베이직카빙하시면서
점점 낮은 자세 베이직카빙으로 몸에 익히는거 추천드려요
2022.01.28 09:18:48 *.39.130.167
뒷바인딩 각도보다 무릎을 더틀려고 해서 그런통증이
발생할수있어요 바인딩 각도만큼 무릎을 맞추거나
바인딩 각도를 높이거나 해보세요