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안녕하세요 독학 보더입니다.
골반을 접어 프레스를 하는 방법을 아무리 유투브로 찾아봐도 머리로는 이해를 하나 몸이 안따라줘서 조언 구합니다ㅜㅜㅜ
당연히 원포인트로 더 높은 레벨을 바라는건 욕심이겠지만
이 상태에서 더 낮은 포지션과 프레스 주는 방법 조언 부탁드립니다!!
골반을 접어 프레스를 하는 방법을 아무리 유투브로 찾아봐도 머리로는 이해를 하나 몸이 안따라줘서 조언 구합니다ㅜㅜㅜ
당연히 원포인트로 더 높은 레벨을 바라는건 욕심이겠지만
이 상태에서 더 낮은 포지션과 프레스 주는 방법 조언 부탁드립니다!!
유투브 채널 이름이
@kksnow 이거인가요?
@kksnow 이거인가요?
다운이 어떤것인지 머리로는 이해하는데 몸이 안따라주네요ㅜㅜ
유투브 보면서 더 열심히 노력해야겠습니다ㅜㅜ
유투브 보면서 더 열심히 노력해야겠습니다ㅜㅜ
하체가 다운이 되어야하는데 상체만 제 몸이고 하체는 다른 사람 몸인가봐요ㅜㅜ
잘 안되네요...
팁 머리속에 입력하고 더 열심히 타보겠습니다!
잘 안되네요...
팁 머리속에 입력하고 더 열심히 타보겠습니다!
하체가 다운이 되어야하는데 상체만 제 몸이고 하체는 다른 사람 몸인가봐요ㅜㅜ
잘 안되네요...
팁 머리속에 입력하고 더 열심히 타보겠습니다!
잘 안되네요...
팁 머리속에 입력하고 더 열심히 타보겠습니다!
기울기부터 다시 신경써서 타봐야겠네요 감사합니다!
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
@kksnow
이 유튜버 영상 보세요 이것만 보며 따라해도 어느정도 성취는 있으실 겁니다.
안되는 이유가 있다면은 그것은 많이 안타서 그래요
카빙 많이 타면 자동으로 됩니다.
슬라이딩턴보다 쉬운게 카빙