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안녕하세요
36 24로 탓다가 골반이 안열리는 느낌이 나서 어제 42 30 으로 조금 고각으로 돌려서 사용했는데요
뒷발각도보다 골반을 더 열어서 타니 통증이 생긴거같습니다
이럴경우 각도를 낮춰야하는지 아니면 뒷발 각도만큼만 골반을 열고 타는게 맞는지… 이러한 상황에서 어떻게 해결했는지
조언 좀 주실분 계실까요?
36 24로 탓다가 골반이 안열리는 느낌이 나서 어제 42 30 으로 조금 고각으로 돌려서 사용했는데요
뒷발각도보다 골반을 더 열어서 타니 통증이 생긴거같습니다
이럴경우 각도를 낮춰야하는지 아니면 뒷발 각도만큼만 골반을 열고 타는게 맞는지… 이러한 상황에서 어떻게 해결했는지
조언 좀 주실분 계실까요?
어깨를 굳이 전방으로 완전히 열고 몸을 꼬아놓은 상태로 프레스를 무릎 내측인대로 주려고 하면 아플 수 밖에 없습니다.
(아마도) 타려고 하시는 스타일과 차이는 있겠지만
골반이 데크에 수직으로 열릴 필요가 없어요. 골반은 바인딩 각도만큼만 열리면 됩니다.
오히려 그 상태에서 프레스를 중력방향으로 정확히 주는게 더 중요하구요...
고관절을 접으며 생기는 프레스를 무릎이 아니라 뒷꿈치로 잘 전달하는게 더 중요합니다.
뭐 알파인도 여러 스타일이 있긴 하지만
흔히 극전향타다 알파인으로 넘어와서 알프리 자세 고치라고 지적받는 내용 대부분이 과하게 골반 여는 자세입니다.
알파인 국민각도 55/50 훨씬 고각을 쓰지만 완전히 열어놓고 타지 않아요...
더군다나 하드부츠도 아닌 소프트 부츠로 열려고 하니 더 무리가 갈 수 밖에요...
무릎을 넣기보단 (차라리) 하체를 다 깁스했다고 생각하시고 타보면 훨씬 부드러워 집니다.
보통 앞뒷발 차이를 9~15도정도로 맞추시던데, 저는 9도가 몸에무리가 안가고 맞더라구요
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
각도와 스탠스의 영향이 있습니다만.
너무 억지로 몸을 꼬아서 타게 되면 통증이 유발 됩니다.
해당 자세에서 내 몸이 너무 꼬인건 아닌지 채크 해보세요.