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2024.01.04 09:12:37 *.102.11.12
2024.01.04 09:40:58 *.101.131.199
2024.01.04 10:07:10 *.102.11.12
2024.01.04 09:47:01 *.235.33.6
2024.01.04 10:00:50 *.97.155.213
토턴 들어 갈때 까치발 들고 하시나요....혹시
2024.01.04 10:27:16 *.78.106.20
2024.01.04 11:00:36 *.102.128.131
2024.01.04 16:20:21 *.240.102.42
저도 뒷발 아킬레스건 바깥쪽이 부어있어서 걷는것도 약간 아파서 불편하네요 묻답게에 질문올렸었는데 답변달아주신거보니 8자걸음도 원인중 하나인것같더라구요
2024.01.04 18:45:05 *.14.85.157
2024.01.04 18:46:54 *.36.132.187
2024.01.05 15:51:21 *.184.188.36
이너문제일수도 있습니다.
이너가 아킬레스를 계속 건드리면 통증발생이 잘 생기는데
저도 마찬가지 증상이 있어서 이너를 목공용 클램프로 숨을 죽여서 해결 했습니다.
혹여 안들어가 있더라도
본인 자세에서
항상 아킬레스건이 팽팽하게 당겨진 상태이신게 아닐지?