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작년에 키커 클리닉 들어갔다가.~
그날 손가락 뽀라진뒤로~
겁먹구 올해는 안들어가다가.~
어제 들이대고 왔네요.~
간만에 들이대는거기에 지난 교육에 받았던 내용 되새기면서.
여기 몇자 끄적여 봅니다.
제가 키커를 잘타서 끄적이는건 아니구... 그때 클리닉에서 배웠던 말들 정리해보는겁니다.
- 어프로치.~
키커를 향해서 어프로치 할때
1. 키커앞에서 체크걸지 말라 - 엣지넣으면 착지가 불안해진다-
2. 어프로치시 자세를 낮추어라 - 자세가 높으면 공중에서 다리 접기 힘들다, 공중 자세 불안.
*대부분 서서 어프로치에서 뛰기 직전에 앉았다 올라가는데 그러지말고 자세를 낮추고 진입하랍니다.
- 점뿌.
1. 타이밍은 덱의 1/3이상이 키커 밖으로 나왔을때 펌핑을 한다.
- 키커의 말린각도와 키커 밖으로 나온 덱으로 인하여 펌핑만으로 자동 알리가 된답니다.
2. 쩜뿌시 앞으로 나가는 거리는 어프로치 속도에 맏기고. 최대한 위로 솟아 올라 높이 뛰는데 신경써라.
- 높이가 좋아야, 각종 기술로 이어지기 좋다네요.
3. 쩜뿌와 동시에 무릅을 가슴쪽으로 끌어당겨라.~(무릅을 접자)
- 위의 동작들이 자연스레 이어지면.
- 착지불안은 엄땀니다.~
저도 요거 신경써서 연습중인데.~
요대로 하면 인디, 메쏘드는 그냥 나오죠.~
키커 3년 탔다는 분도.~
그때 프로분들한테 첨부터 다시 배우라고..~ 지적받구 하나씩..~
***젤 강조한게 어프로치 자세와 높이 였습니다.***
어프로치 안정되고 높이 좋으면.~ 돌리는건 바로 된다네요.~
그날 손가락 뽀라진뒤로~
겁먹구 올해는 안들어가다가.~
어제 들이대고 왔네요.~
간만에 들이대는거기에 지난 교육에 받았던 내용 되새기면서.
여기 몇자 끄적여 봅니다.
제가 키커를 잘타서 끄적이는건 아니구... 그때 클리닉에서 배웠던 말들 정리해보는겁니다.
- 어프로치.~
키커를 향해서 어프로치 할때
1. 키커앞에서 체크걸지 말라 - 엣지넣으면 착지가 불안해진다-
2. 어프로치시 자세를 낮추어라 - 자세가 높으면 공중에서 다리 접기 힘들다, 공중 자세 불안.
*대부분 서서 어프로치에서 뛰기 직전에 앉았다 올라가는데 그러지말고 자세를 낮추고 진입하랍니다.
- 점뿌.
1. 타이밍은 덱의 1/3이상이 키커 밖으로 나왔을때 펌핑을 한다.
- 키커의 말린각도와 키커 밖으로 나온 덱으로 인하여 펌핑만으로 자동 알리가 된답니다.
2. 쩜뿌시 앞으로 나가는 거리는 어프로치 속도에 맏기고. 최대한 위로 솟아 올라 높이 뛰는데 신경써라.
- 높이가 좋아야, 각종 기술로 이어지기 좋다네요.
3. 쩜뿌와 동시에 무릅을 가슴쪽으로 끌어당겨라.~(무릅을 접자)
- 위의 동작들이 자연스레 이어지면.
- 착지불안은 엄땀니다.~
저도 요거 신경써서 연습중인데.~
요대로 하면 인디, 메쏘드는 그냥 나오죠.~
키커 3년 탔다는 분도.~
그때 프로분들한테 첨부터 다시 배우라고..~ 지적받구 하나씩..~
***젤 강조한게 어프로치 자세와 높이 였습니다.***
어프로치 안정되고 높이 좋으면.~ 돌리는건 바로 된다네요.~
잘 읽었습니다. 감사요~
좋은 글 잘봤습니다. 한가지 덧붙이자면, 시선은 랜딩존을 향하는 게 맞는데 좀 더 정확하게 말하면 실제 자신이 랜딩할 곳보다는 조금 멀리 보는 게 좋은 것 같습니다. 시선을 너무 아래쪽으로 두면 공중에서 균형을 잃기 쉽거든요. 립- 님의 말씀처럼 뛰기 전에 립에 한번 올라가서 머리속으로 자신의 라인을 그려보는 것도 큰 도움이 됩니다. 단, 뒤에서 대기하고 있는 사람이 있는지 없는지 꼭 확인하시구요. 또 한가지 키커에 진입하기 전에 다른 분들이 어느 정도 속도로 진입하는지 유심히 관찰해 보세요. 속도가 너무 느려서 갭에 떨어진다거나 너무 속도를 내서 랜딩존을 벗어나서 착지하는 모습을 하루에도 수십번은 보거든요. 물론 그 수십번 중에 저도 여러번 포함됩니다.
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
