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안녕하세요? 본격적인 시즌이 다가오는데, 사실, 시즌중에 많은 분들이 무릎을 다치고 고생을 하는 것을 보아왔습니다.
많은의학적인 정보가 있기는 하지만, 실질적인 도움이 되고있고,저 또한 도움을 받고 있는 무릎 사이트를
헝그리보더님들에게 소개하고자 합니다.
다음 무릎카페 http://cafe.daum.net/knees
전방십자인대 및 무릎을 다친 환자들의 모임입니다. 환자의 권익과 정보공유를 위해서 만들어졌으며,
무릎에 대한 수술, 재활에 대한 정보 및 일반법률/의학법률/보험보상/배상책임보상까지 총망라해서 자문을 구할 수 있는 모임입니다.
많은 분들에게 도움이 되리라 합니다.
무릎이 안좋으신분들은 가입하셔서 많은 정보와 도움 얻어가시길 바랍니다.^^*
참고하시라고 글올립니다.
스포츠활동중에 지면에 발이 붙어있는 상태에서 과도한 염전(회전이라 생각하셔도)이
발생하여 생긴 손상이나 파열을 제외한다면 일상생활에서 무릎이 아픈경우는
대부분 발목과 고관절 또는 골반에서 기인하는 경우가 많습니다.
세축의 정렬이 맞지 않는다면 과도한 로딩이 발생하고 그에따라 반월판이 닳거나 인대가 긴장하거나 비후
또는 염증이 생기는는경우가 많다는 얘기죠.
뭐 평소에 운동 열심히 하시고 관리를 잘한다면 핸디캡이 있다해도 어느정도 커버가 되는 부분도 있네요.
아무튼 올시즌도 안전하게 다치지말고 탑시다!!
아~~~ 좋은 정보 감사합니다.
왼쪽 무릎이 이상한데 가봐야하나...
어제 에덴에서 점프연습하다 왼쪽무릅에 충격이심했는지...걷질못하겠네요ㅜㅜ
아...죈장 한숨자고일어나면 괜찮겠다 했는데 무릅을 펴질못하겠네요 병원가봐야겠습니다 ㅜㅜ
좋은정보감사합니다
전 이미 가입한 까페였네요.
무릎이 많이 좋아져서 잊고 있었어요.