이놈의 허리...병원을 안가서 그런가... 안나네요....
4월달에 5m정도 되는데서 허리로 떨어져 20일간 침 맞았지만 완치.. 못해
정형외과 가서 x-ray찍어 본 결과 뼈엔 이상없고 근육이 문제인듯 하다함
한번 물리치료 받고 효과 없을꺼 같아 그 후로 안갔습니다.
그후에 저주파 치료기와 찜?을 이용하고 허리 운동을 살짝꿍 해줬는데
쭈구려 앉자 있는 활동을 오래하며 11자 근육? 오른쪽 있는데가.. 아퍼 죽겠습니다.
어디가야 치료를 할수 있을련지......물리치료 받으면 효과 있을라나요...
시간도 없는데....아후.............. 헬스장 가서 허리 운동 열심히 할라면 나을려나요..