안녕하세요. 맨날 눈팅만 하던 새우깡킬러 입니다.
(왠지 톡에 글쓰는 기분-_-a)

하는일이 피부과 일을 하다보니..
(의사 아니라 ㅈㅅㅈㅅ;;
남자라 간호사도 아니니 ㅈㅅㅈㅅ)

헝보님들의 피부 상태를 개선(?) 시키고자… -ㅅㅡ)a
얕은 지식과 가지고 있는 정보로 열심히 쿨럭~!
그럼…시작해볼까요?
아! 남자분들도 따라 해보세요!!
(아! 맞춤법이 틀리면 쪽지로..지적하면 ㅠㅠ 창피해요..ㅡㅜ)

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*스키장 다녀온 후 케어
스키장에 다녀온 후에는 꼭! 진정/보습/미백에 신경써주세요!
피부가 아야(?) 해요-_-;;

1>진정관리
스키장에서 찬바람에 손상된 피부를 진정시키는 관리를 꼭 해줘야 합니다!!
피부 자극이 없는 무향, 무알코올 등의 민감성 피부를 위한 화장품을 사용하며
고기능성 제품 등 자극을 줄 가능성이 있는 제품은 사용하지 않도록 해주시구요~
세안 시에도 순한 클렌징 제품으로 씻고,
잔여물이 남아 있지 않도록 여러 번 헹궈 주셔야 깔끔해져요~ -o-!

2>보습관리
세안 후 바로 스킨과 수분 에센스, 수분 크림을 사용하여 피부의 수분이
증발되는 것을 막아줍니다.
1주일에 1~2번 정도 보습 시트 마스크팩을 해주는 것도 좋은 방법이죠? ^^
(참고로 전 옥엥~ 쥐엥~ 에서 싼 팩을 잔뜩 산다지요-_-;;)

피부가 많이 건조하다면 찬 바람에 노출되지 않도록 피부에 보호막을 만들어
주어야 합니다~~!! 우선은 필링제나 스크럽제로 노폐물과 각질을 부드럽게 제거한 후,
수분 크림을 넉넉히 사용해 피부를 촉촉하게 해줘야 합니다~
그 위에 영양 크림을 사용해 유분막을 만들어 줍니다.
피부가 얇은 눈가나 입가는 찬바람에 의해 거칠어지기 쉬우니 아이크림을 사용해주세요~

3>미백관리
스키장의 눈에 반사된 자외선에 피부가 타서 얼룩덜룩해졌다면
미백관리에 신경을 써야 해요!!
(머 팬더처럼은 아니겠지만 –o-;;)

외출하기 30분 전에 자외선 차단제를 꼭 발라주며,
저녁에 집에 돌아와서 클렌징을 할 때에는 2차 세안을 하여 꼼꼼하게 화장을 지워야 해요!
(여자 분들만 해당 하겟죠? 화장하는 남자분들도 있다면…꼼꼼히 해주세요~)

클렌징 후, 화이트닝의 흡수력과 효과를 높이기 위해 각질제거를 철저히 해주고
충분한 수분을 공급해 주세요~
화이트닝의 효과는 천천히 나타나므로 실망하지 말고 꾸준히 관리해 주세요!!



*겨울 자외선 차단!
1> 겨울이라고 해서 자외선 차단제를 안바른다? NO!!
대부분의 사람들이 여름에만 자외선 차단에 신경 쓰고 있더라구요?
겨울이라고 해서 자외선 차단제를 건너뛰시면 안됩니다!!!

2> 그렇다면 자외선 차단 지수는 어느정도?
우선 자외선 차단제 깍대기(?)에 표시된걸 알아야 겠죠?
-자외선A 차단지수는 PA 표시
-자외선 B 차단지수는 SPF 표시
-자외선 차단의 지속시간을 나타내는 지수는 SPF 입니다 –o-/

SPF가 1이면 15분 정도 자외선을 차단하는 지속력을 갖죠!!
따라서 SPF 지수의 차이는, 동일한 시간 동안 각각 몇 번을 바르는 것이
적합한지에 따른 빈도의 차이를 뜻한답니다~

결론으로 스키장에서는 SPF 30 이상, PA는 ++이상의 제품을 사용하는 것이 좋으며~
자외선 차단제는 피부 표면에 균일하게 흡착되어야 제 기능을 발휘하는데
이를 위해 최소 30분의 시간이 걸려요
따라서 외출 30분전에 발라줘야 하며!
가능하면 2~3시간마다 다시 발라주는 것이 좋답니다~

3>어느 정도 발라야 할까요?
일반적으로 자외선 차단제를 많이 바르는 것이 부담스러워서 너무 작은 양을
바르는 사람이 많죠? 그러면 그 제품이 가진 만큼의 SPF지수 효과를 내지 못하게 되요!
자외선 차단제를 사용할 때는 평소 바르는 로션의 2-3배 정도의 양을 얼굴에 발라야 한답니다~~

사실 고글과 반다나로 무장하면..-ㅁ-)
이정도 까진 아니겟죠? -ㅁ-;;


그리고 마지막으로 헝보님들을 위한 TIP!


*스키장 다녀온 직후 일주일 동안 되도록 피해야 할 것
1> 자극적인 제품 사용
피부가 많이 자극 받은 상태라면 필링제, 스크럽제 등 피부 각질을 벗겨내는 제품은
자극이 될 수 있으므로 피하세요!!
고기능성 제품 또한 민감한 상태에서는 자극이 될 수 있으므로 피해주시구요!!

2> 뜨거운 물로 목욕하기, 사우나
뜨거운 물로 자주 몸을 씻거나 싸우나를 하면 몸의 수분이 증발하여 피부가 더욱
건조하고 예민해진답니다. 바디 클렌저와 따뜻한 물로 샤워한 후 미지근한 물로
마무리해주는 것이 좋아요 –ㅁ-*

3> 불규칙한 생활
식사는 마음대로 건너 뛰거나, 늦은 새벽에 잠자리에 드는 등 불규칙한 생활 습관은 몸에
스트레스를 주어 더욱 예민하게 만들어요. ㅡㅜ

4>과한 음주 & 흡연
흡연과 음주는 피부의 수분을 빼앗고 저항력을 약화시켜 피부를 예민하게 한답니다!!.
담배 끊어요~ 우리!
전 참고로 담배 안펴요~ 사필 돈이 없다는..-ㅅ-)/

새우깡킬러.

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매번 글보면...-_-
스크롤 길어서 읽기 싫었는데..-_-a
쓰다보니 길어져서...
나눠 쓸려고 하자니...

뭐쓴거야 이놈-_-a
할까봐..쿨럭;

피부관련 글들이 없어서~ 한번 적어 보아요^^
다른 것들도 원하시면...뭐..ㅡㅠ
애프터 케어&나이트케어도 살짝쿵(?)
요즘 고글&반다나 완전무장들 하셔서..-0-
쿨럭;;

이거 보시고 모두 피부미인/미남 되세요~
피부 좋아지신분은 새우깡 한봉지만 주시면 감사하겠습니다. ( __)


지산/오크에서 뵈요~