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이런 저런 이야기 하다가 보드는 별로 안힘들다고 하는 말을 들었는데,,,
저랑 이야기 햇던 분이 구기 종목을 워낙 하다 보니 상대적으론 덜 힘들다고 하던데...
난 한번 타고 땀나고 힘들던데 ㅋㅋ
제가 못타서 그런 건가요??
2011.01.03 11:33:21 *.10.148.73
뭐~ 상대적으로 틀리지만 사람 없고 슬로프 한산할 때 카빙으로 쫙~ 내려오면서
업다운만 주구장창 하면서 내려오면 별~ 힘든건 모르겠더라구요...
하지만 사람 많을땐 주의 하면서 섰다가 다시 속력 붙이고 내려오다가
다시 섰다가를 반복하면 그만큼 체력소모는 크더라구요...
엣지 박으면서 2-3분에 슬롭 내려오는거와... 섰다 다시 속도 붙였다가 하면서 5-10분 걸리는거랑...
역시 차이는 많겠지요???
2011.01.03 11:37:58 *.15.154.29
구기종목보단 덜 힘들긴해요 ㅎㅎ
그래도 한번 내려오면 헉헉.. 땀나고~ ㅎㅎ
2011.01.03 12:05:00 *.214.164.106
전 헬스,각종하체운동 을 즐겨하는 보드,2년차 입니다
보통 타기시작하면 아침에 시작하여 오후 끝날떄까지 탑니다
친구들 젠 미쳤다고 할 정도로 타도 체력은 문재 없습니다
타른 사람들은 오전타면 힘들다고 쉬었다 타고 그러는데
전 내료오자마자 다시 리프트 한4번 정도 내려오고 담배한대
타 운동보단 덜 힘든것 같네요 (개인적인생각)
2011.01.03 12:39:34 *.130.1.91
30대 후반까지는 힘든 줄 몰랐는데
40 넘어가면서 오전타고 점심 먹고나면
몸이 처져서 힘들더군요^^;
2011.01.03 15:46:05 *.243.254.15
작성자분의 실력이 어느정도인지는 모르겠습니다... 개인적인 생각으로는 보드라는것은 못탈수록 힘들다라고 생각됩니다..
잘타시는분들은 필요한 힘만 들여가며 타게 되고... 잘 못타다보면 온몸이 긴장되며 그로인해 몸 전체에 힘이 들어가는듯해요
저는 아직 잘 못타지만 그래도 지금보다 처음 탈때에는 슬롭 한번 내려오면 등에서 땀이 줄줄 나더군요.. =ㅅ=
지금은 그런건 없긴하지만 세번정도 타고 내려오면 잠깐 쉬면서 담배 물게되더군요...
지극히 제 개인적인 생각이랍니다 =ㅅ=
2011.01.03 16:02:12 *.176.66.231
힘들다는 기준이 조금 다르다고 생각됩니다..
땀납니다.. 근데 그게 힘든 기준인가요???
아마 구기종목 하셨다는 그 분은.. 심박수나 호흡수에 기준을 많이 두신 듯 합니다..
보드가 유산소운동은 아니잖아요.. 숨차서 못타는 운동도 아니구요..^^
아마 그 분은 그런 의미에서 덜 힘들다고 하신거 같네요..
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다시 섰다가를 반복하면 그만큼 체력소모는 크더라구요...
엣지 박으면서 2-3분에 슬롭 내려오는거와... 섰다 다시 속도 붙였다가 하면서 5-10분 걸리는거랑...
역시 차이는 많겠지요???