로그인 유지
저번주토요일 보드 탈 때
턴하면서 오른쪽무릎을 안쪽으로 무리하게 집어넣으면서 조금씩 무리가 가서
아직까지 뛰거나 무릎을 비틀면 쿡쿡 쑤시는 관절통증이 있는데요..
다음주에 또 갈 예정인데 이정도 통증은 무시하고 타도 될까요 ㅜ
아님 통증 없어질때까지 쉬어야 할까요?
2015.01.08 21:51:53 *.113.114.182
무릅은 정말 고장나면 오래 고생합니다....저도 별거 아니겠거니 방치했다가...지금 거의 반년째 1주일에 한번씩 무릅관절과 인대에 주사 맞고 있습니다...ㅠ.ㅠ 꼭 병원가보세요...
2015.01.08 21:52:33 *.133.110.9
허.... 겁나네요
내일 한번 가봐야겠어요 ;;
2015.01.08 22:03:16 *.177.247.33
그거 잘못된 자세때문에 그래요..오른쪽 무릎 무리하게 집어넣지 마세요..
저도 작년에 그것때문에 아직까지 무릎아픕니다
상체가 열리면 뒷다리는 자연스레 따라갑니다. 인위적으로 쑤셔넣지마세요..
2015.01.08 23:06:59 *.223.23.59
2015.01.08 23:55:32 *.228.18.38
다른분들 말씀대로 무릅관절은 소모품이죠...관리 잘하셔야합니다.
물론 한번 좀 아프다고 심각한거 아니면 타도 상관은 없는데
보드를 타면서 발생한 통증이라면 그 자세부터 생각해보셔야하지 않을까요?
잘못된 자세로 아팠다면 또 아플테니까요..
2015.01.09 00:33:11 *.254.6.122
윗분들말씀대로 무릎은 진짜 관리해주고 조심해야되요..
안그럼 평생 고생합니다... 저처럼 ㅜㅜ
2015.01.09 15:31:50 *.165.28.2
저도 예전에 보드 배울때 어깨 열리면 안된다고 배웠는데 어깨 닫고 카빙 연습하면 무릎이 아프더라고요
그런데 어제 부터 바인딩 각이나 스탠스는 이전 그대로고 어깨 열고 타는거 연습하고 있는데...
이게 확실히 무릎이 덜 아픕니다.
전향각이면 무릎이 더 아플것 같지만 저는 라이딩을 잘 못해서 어쩔수 없이 덕으로 타고 있어요. (트릭은 아얘못함..ㅋ)
2015.01.09 23:03:28 *.143.111.55
일단 병원부터 가보시구..진단후 생각해 보셔야 할듯..
무릎 상태 안좋을때 관리 못하시면 오래 갑니다.
특히 연골이나 인대쪽요..
플럭스 dm 바인딩 1415 1516의 차이점 [26]
보관 왁싱할때 데크옆면의 엣지에도 왁스가 칠해져야하나요?? [13]
모스(moss) 데크 셀프 왁싱하는 분 계신가요???? [8]
전향각을 언제쯤... [20]
32 라쉬드 라이딩하기 좋나요? [7]
새 데크 베이스에 상처가 있다면? 여러분은 교환 하시겠나요? [54]
드래곤 트랜지션 렌즈 고글 아시는분 계신가요 [13]
중고데크 바인딩 샀습니다 [18]
헤머데크...테크니컬라이딩... [4]
중고 데크 구입하려고 하는데요 [4]
플럭스 바인딩도 그물(?)형태 스트랩 나오던데... [9]
슬래쉬 해피 플레이스 싸이즈옆에W라고 표시된건 무슨뜻이죠? [5]
신터드베이스 소재질문좀여 [4]
사고가 난후 무섭습니다.. [8]
프린트데님 브랜드 추천 좀 부탁 드립니다. [9]
14/15 말라뮤트 얼마할까요? [2]
하이원 메이힐즈 찜질방이요~ [18]
경사있는곳에서 턴을하면 미끄러져요.. [12]
1415 오피셜 역캠인가요? [9]
고속카빙시~ [7]
무릅은 정말 고장나면 오래 고생합니다....저도 별거 아니겠거니 방치했다가...지금 거의 반년째 1주일에 한번씩 무릅관절과 인대에 주사 맞고 있습니다...ㅠ.ㅠ 꼭 병원가보세요...