로그인 유지
그대는 표면에서부터 휴식해야 한다.
휴식의 첫 단계는 육체다.
가능한 한 많은 시간을 할애하여 목, 머리, 다리 등 몸의 어떤 부분에 긴장이 쌓여 있는지 찾아보라.
그 부분을 의식적으로 휴식하게 하라.
그 부분에게 사랑스럽게 이렇게 말하라.
"휴식해!"
- 오쇼 라즈니쉬의《라즈니쉬의 명상건강》중에서 -
2011.01.21 13:13:57 *.236.3.225
아 예전에 '오쇼 달을 가르키다' 라는 책을 의미깊게 읽었던 적이 있었죠.. 질풍노도의 시기에 많은 도움이 되었었던 기억이 ^^
한화가 맞은 만루홈런 [10]
탈북녀의 방망이 드립 [10]
프로 11명 VS 아마 22명 [1]
왜가리의 먹방 [19]
우리학교의 자랑이자 미래 [4]
가장 잔인하고 가슴 아프고 답답해 지는 사진 입니다. [4]
- 오쇼 라즈니쉬의《라즈니쉬의 명상건강》중에서 - [1]
안돼. 오늘밤부턴 혼자 자기로 약속했잖아. [2]
여친있는 남자의 일상 [20]
어떤 조기축구회 [11]
오타의 위엄 [3]
요술봉;;;;
스티브잡스 vs 이건희 2편 [16]
울지마.... [2]
출시임박 아이폰5..ㅋㅋㅋ [7]
도구의 탄생 - 다마스커스강
호빵맨VS세균맨 [4]
무는 남자 [2]
iso6 업그레이드 주의!! [5]
화풀이하던 남자의 최후 [6]
아 예전에 '오쇼 달을 가르키다' 라는 책을 의미깊게 읽었던 적이 있었죠.. 질풍노도의 시기에 많은 도움이 되었었던 기억이 ^^