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전에 보드를 타다가 잘못해서 넘어지면서 무릎이 살짝 밖으로 꺽이는 느낌이 들었습니다.
당시에는 통증도 괭장히 심했었는대요.. 좀 지나니까 괜찮아져서 대수롭지 않게 자연적으로 낫겠지 싶었습니다.
근대 평소에는 괜찮은대 무릎을 구부리고 앉거나 일어날때 통증이 옵니다.
그래서 더 빙치하면 안될것 같아서 치료를 받을려고 하는대요...
수술은 될수 있으면 받고 싶지 않아서 알아봤는대 한방병원에서도 관절치료를 해주더군요..
요즘 박지성이 선전하는 유명한곳도 있는것 같던대(자*한방병원)
무릎치료 한방병원에서 치료하는게 좋을까요, 아니면 정형외과 같은 일반 병원에서 치료하는게 좋을까요~
경험있으신분들 추천 부탁드립니다.
이제 시즌도 슬슬 다가오는대 다들 몸관리 잘하세요~~^^;
당시에는 통증도 괭장히 심했었는대요.. 좀 지나니까 괜찮아져서 대수롭지 않게 자연적으로 낫겠지 싶었습니다.
근대 평소에는 괜찮은대 무릎을 구부리고 앉거나 일어날때 통증이 옵니다.
그래서 더 빙치하면 안될것 같아서 치료를 받을려고 하는대요...
수술은 될수 있으면 받고 싶지 않아서 알아봤는대 한방병원에서도 관절치료를 해주더군요..
요즘 박지성이 선전하는 유명한곳도 있는것 같던대(자*한방병원)
무릎치료 한방병원에서 치료하는게 좋을까요, 아니면 정형외과 같은 일반 병원에서 치료하는게 좋을까요~
경험있으신분들 추천 부탁드립니다.
이제 시즌도 슬슬 다가오는대 다들 몸관리 잘하세요~~^^;
손상기전을 보았을때 관절의 외측으로 꺽임이 발생하면서 다치게 되면 내측측부인대와 반원판이 손상받았을 수 있습니다
근육손상의 경우에는 관절 움직임없이 무릎주위 근육에 힘만줘도 통증이 일어나게 됩니다
관절의 움직임에서 통증이 오는걸보니 반월판에 손상이 의심됩니다.
우리몸의 관절속에는 관절의 움직임이 부드럽게 일어날수 있게 윤활유역활을 해주는 활액이 존재합니다.
관절내 구조물의 손상으로 출혈이 생기면 활액의 점탄성이 증가되여 뻑뻑해지면서 움직임시 통증이 일어나게됩니다.
일단 정확한 진단을 받아보시구요 반월판은 보통 찢어지면서 손상을 많이 당하게 되는데 그 찢어짐의 정도가 심하면 수술을 권유합니다. 관절경을 통해 반월판손상수술은 매우 간단합니다.
대신 단점은 우리 관절내에는 음압이 존재하는데 수술을 하게되면 이 음압이 감소되어 차후에 퇴행성관절염을 빨리 오게하는 경우도 있습니다.
반월판찢어짐의 정도가 심하지않다면 일단 무릎에 충격을 주는 걷거나 뛰는운동은 하지마세요.
중력을 받지 않는 상태에서 무릎을 안정성있게 잡아줄수 있는 근육을 강화시키는게 중요합니다
혹시 더 궁금한 사항이 있으시면 쪽지주세요 ^^
근육손상의 경우에는 관절 움직임없이 무릎주위 근육에 힘만줘도 통증이 일어나게 됩니다
관절의 움직임에서 통증이 오는걸보니 반월판에 손상이 의심됩니다.
우리몸의 관절속에는 관절의 움직임이 부드럽게 일어날수 있게 윤활유역활을 해주는 활액이 존재합니다.
관절내 구조물의 손상으로 출혈이 생기면 활액의 점탄성이 증가되여 뻑뻑해지면서 움직임시 통증이 일어나게됩니다.
일단 정확한 진단을 받아보시구요 반월판은 보통 찢어지면서 손상을 많이 당하게 되는데 그 찢어짐의 정도가 심하면 수술을 권유합니다. 관절경을 통해 반월판손상수술은 매우 간단합니다.
대신 단점은 우리 관절내에는 음압이 존재하는데 수술을 하게되면 이 음압이 감소되어 차후에 퇴행성관절염을 빨리 오게하는 경우도 있습니다.
반월판찢어짐의 정도가 심하지않다면 일단 무릎에 충격을 주는 걷거나 뛰는운동은 하지마세요.
중력을 받지 않는 상태에서 무릎을 안정성있게 잡아줄수 있는 근육을 강화시키는게 중요합니다
혹시 더 궁금한 사항이 있으시면 쪽지주세요 ^^
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