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편의점에서 팔던데 가격이 2500원인가? 2900원인가? 하던거 같던데
맞는 가격인가요? 넘 비싼거 아닌지?
노익스같은 경우는 휴지기만 적당히 지켜주면 큰 무리는 없습니다.
가격면에서 봐도 에너지 드링크류보다도 훨씬 저렴하니 웨이트 하시는 분들은 보딩 전에도 한번
드셔보시면 괜찮을 것 같습니다.
하루 2회 운동시에도 운동전 섭취하곤 하는데 휴지기만 지켜주면 크게 무리는 없습니다.
보드를 매일 타는 것이 아닌 일주일에 한두번이니 웨이트 대신 보드 탄다 생각하시고 드셔보시는 것도
나쁘진 않습니다.
로딩과 관련하여 보드만 타시는 분들에겐 비추하며 평상 시 운동을 꾸준히 하시는 분들에겐
추천해드릴만 합니다. 운동전 복용으로 그리고 보딩전 복용으로 두가지에 효과를 기대할 수 있습니다.
단, 한통드시고 3~4주 정도는 섭취를 쉬어주시는게 좋겠죠 ^ ^
어떤 보조제든 꾸준히 먹어서 좋을건 없습니다. 건강도 건강이지만 일단 몸이 그것에 적응해버리면
별 차이가 없기 때문입니다.
가격면에서 봐도 에너지 드링크류보다도 훨씬 저렴하니 웨이트 하시는 분들은 보딩 전에도 한번
드셔보시면 괜찮을 것 같습니다.
하루 2회 운동시에도 운동전 섭취하곤 하는데 휴지기만 지켜주면 크게 무리는 없습니다.
보드를 매일 타는 것이 아닌 일주일에 한두번이니 웨이트 대신 보드 탄다 생각하시고 드셔보시는 것도
나쁘진 않습니다.
로딩과 관련하여 보드만 타시는 분들에겐 비추하며 평상 시 운동을 꾸준히 하시는 분들에겐
추천해드릴만 합니다. 운동전 복용으로 그리고 보딩전 복용으로 두가지에 효과를 기대할 수 있습니다.
단, 한통드시고 3~4주 정도는 섭취를 쉬어주시는게 좋겠죠 ^ ^
어떤 보조제든 꾸준히 먹어서 좋을건 없습니다. 건강도 건강이지만 일단 몸이 그것에 적응해버리면
별 차이가 없기 때문입니다.
노익스와 같은 Pre-Workout 크레아틴의 경우 휴지기를 따로 가질 필요가 없는 것으로 알고 있습니다.
제가 걱정했던 것은 주 성분이 크레아틴+카페인이므로
꿈님이 말씀하신것 처럼 단순 피로회복을 위해 보딩할 때 사용하는 것은
바람직하지 않아서 우려의 글을 쓴 것이고요.
뭐 노익스정도 복용할 정도의 운동 구력되시는 분들이면 어느정도 이 방면에는 빠삭하시리라
생각됩니다. 다만 복용한지 얼마 되지 않은 분들께서 무리하게 응용하다가 신체적 한계를
모르고 각성상태에서 무리한 보딩으로 보딩 후에 오는 후폭풍 때문에 우려의 글 남겼습니다. ^^;
제가 걱정했던 것은 주 성분이 크레아틴+카페인이므로
꿈님이 말씀하신것 처럼 단순 피로회복을 위해 보딩할 때 사용하는 것은
바람직하지 않아서 우려의 글을 쓴 것이고요.
뭐 노익스정도 복용할 정도의 운동 구력되시는 분들이면 어느정도 이 방면에는 빠삭하시리라
생각됩니다. 다만 복용한지 얼마 되지 않은 분들께서 무리하게 응용하다가 신체적 한계를
모르고 각성상태에서 무리한 보딩으로 보딩 후에 오는 후폭풍 때문에 우려의 글 남겼습니다. ^^;
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
수입업체에서 요지부동이라... 함량도 적어졌다던데;;
그냥 울며겨자먹기로 사먹는 거죠 ㅠ