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클라이밍 무릎에 부담 많이 가나요..?
2019.11.28 23:23:21 *.176.244.159
2019.11.29 13:12:16 *.38.17.42
그러면 해볼만할것같네요 ㅎ
2019.11.28 23:53:31 *.214.204.207
2019.11.29 13:13:39 *.38.17.42
연골이 안 좋은 거라
자주 닿는 거는 괜찮을듯해요
2019.11.29 01:52:18 *.122.170.234
2019.11.29 13:14:04 *.38.17.42
감사합니다!
2019.11.29 13:08:52 *.122.242.65
무릎이 안좋으면 모든 격한 운동은 안좋죠...
2019.11.29 13:14:15 *.38.17.42
클라이밍이 어느정도 격한지를 잘 몰라서..ㅎ;;
2019.11.29 13:12:38 *.142.125.101
클라이밍은 급격한 무릅운동이 아니기 때무에 큰 무리는 안갑니다만, 무릅안기 자세라는것이 있어서 그자세만 조심하면 크게 걱정할실 필요가 없겠네요...20년넘게 클라이밍 한 사람으로 근력운동으로 정말 좋습니다.....적극추천 합니다.
2019.11.29 13:14:33 *.38.17.42
특정자세만 주의하면 되는거같네요 감사합니다!!
2019.11.29 15:43:07 *.205.202.35
클라이밍 하시면서 아프시면 하지 마시고 하실때 전혀 안아프시다면 하셔도 무관합니다.
2019.11.30 10:12:54 *.184.86.11
일단~~~~~치료부터 받으시고 운동을......
2019.12.02 17:46:00 *.39.151.219
무릎 망가지면 고생합니다.... 회복 후 시작...
오히려 보딩이 무릎에 안좋겠죠 ㅎ