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2023.12.25 17:59:24 *.84.162.221
베이직 카빙은 비비피 자세로 연습
일단
프레스가 없습니다.
어깨를 여는 것도 없습니다.
힐턴도 마찬가자
힐턴 토턴은 항상 같게....
2023.12.25 18:03:26 *.243.134.75
2023.12.25 18:25:56 *.117.51.18
아니요 자세 불량입니다.
2023.12.25 19:43:10 *.60.225.205
베이직 카빙은 골반이랑 상관이 없어요
넘어진건 중심을 못잡아서 그런거 아닌지.. 베이직 카빙의 목적은 기울기가 아니라 날로타는 감을 익히는 것입니다.
2023.12.25 18:26:56 *.226.94.21
2023.12.25 19:18:31 *.101.3.9
2023.12.25 18:31:46 *.226.95.7
2023.12.25 19:09:20 *.235.11.188
2023.12.25 19:53:48 *.101.3.9
2023.12.26 00:11:35 *.101.67.147
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