[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 221,354

꺼꾸로 타는 스노보드 ㅎㅎㅎ

조회 수 1340 추천 수 4 2020.03.25 11:20:42
레몽레인 *.235.48.222
비 시즌에는 영상 찍어서 유튜브에
올려야겠습니다 올해 스노보드 영상 올리는 것은
성공했는데 디테일하게 설명하는것이 부족해서
자세하게 설명하겠습니다
잘못된 자세는 왜 나오는지?
원인을 알아야 올바른 교정을 할수 있기때문입니다
제목은 꺼꾸로 타는 스노보드로 정했습니다
아니면 스노보드 터닝포인트도 좋구요
20년동안 강습 하면서 얻은 노하우를 풀도록
하겠습니다
헝그리보더 싸이트에는 아직 수준이 안된서
못 올릴것같습니다
보드 타는데 큰 도움이 되도록 하겠습니다
ㅎㅎㅎㅎ
이 게시물을
엮인글 :
목록

멀리볼수없어

2020.03.25 11:38:46
*.102.0.172

비시즌 운동방법 좀 알려주세영ㅋ
유튜브 아무리 봐도 지빙연습이랑 밸런스연습밖엔 안나오네요 트램벌린이나
라이딩 관련된 비시즌 운동은 코어강화 운동류밖에 없나요??

소리조각

2020.03.25 16:43:58
*.251.252.74

어차피 뭔 운동을 해도 코어는 항상 중요할 것이고, 보드는 다른 운동이랑 쓰는 근육이 좀 다른 듯해서,

그냥 지구력만 키워놓으면, 시즌 초반에 달리면서 금방 감 잡는 듯 합니다. 

제가 아는 보더분들은 웨이크, 자전거, 등산 등을 제일 많이 하시는 듯.

전 헬스에 취미가 없어서 잘 모르지만, 스쿼트 많이 하면 좋대요. 

붉은표범

2020.03.26 18:58:59
*.50.175.155

발목 훈련이 좋다네요 계단끝에서서 뒷꿈치들고 이런류/?? 비시즌에도 관절강화가 우선이라고 세미나때 들었습니다 

그런데 실천은 안합니다...ㅜㅋㅋ

GATSBY

2020.03.25 15:42:26
*.149.242.189

거꾸로 골프 프로그램이 생각나는 군요.

레몽레인

2020.03.26 03:04:18
*.235.48.109

원리를 알아야 뭔가 됩니다
무턱대고 하면 실력향상이 되지않습니다
ㅎㅎㅎ
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [57] Rider 2017-03-14 42 179038
197514 우와 헝그리하면서 나눔당첨음 처음입니다... [3] 나링 2020-03-29 4 435
197513 시즌이 끝나고 또다른 시즌이 왔네요 file [14] 츄러스군 2020-03-29 4 877
197512 해넘이 보고 왔습니다. file [8] 밤에피는준호 2020-03-29 3 464
197511 캐리어에 헝글 스티커 붙였습니다 ㅎㅎ file [17] 야생원숭이 2020-03-29 4 615
197510 헝보 들어오면 저만 그러는건가요? [8] 검은토끼 2020-03-29 4 756
197509 짐정리 기념 나눔 합니다. file [36] 남이랑 2020-03-29 36 1477
197508 비시즌엔 지름 file [3] 하쿠나마타... 2020-03-29 6 522
197507 지름 인증~~ k2 cinch ts 샀어요~~ file [6] 포엉 2020-03-29 2 654
197506 오늘 점심은 솥뚜껑통삼겹으로!!츄릅 file [26] 보드타는아카 2020-03-29 8 1108
197505 비시즌용지름인증 file [22] TwothumbsUp 2020-03-29 3 663
197504 라이딩 다녀왔네용 file [8] TwothumbsUp 2020-03-29 5 772
197503 BURTON KENDO 끈부츠를 구입했습니다. file [2] NANASOO 2020-03-29 2 560
197502 자켓,후드,장갑 나눔 결과 [6] Dokhak 2020-03-29 14 522
197501 휘슬러에서 등산 보딩ㄷㄷㄷ file [6] RePlayBoy 2020-03-29 7 1150
197500 비시즌 휴일에는 file [14] clous 2020-03-29 3 723
197499 왜 가칭 " 더불어 통합 스노우보드 당 "은 없는 겁니까... [9] guycool 2020-03-29 6 641
197498 갑자기 백수가 됐네요 보드 타고는 싶은데 [8] 레몽레인 2020-03-29 7 1351
197497 3월29일 일요일 출석부 [38] 멀라여 2020-03-29 4 154
197496 댓글이벤트 당첨인증합니닷. file [3] playernopi 2020-03-28 5 692
197495 주말 출근..하아... [5] 날씬한참치곰 2020-03-28 3 441
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)