안녕하세요~

다들 즐보딩 하고 있으신가요? ^_^

다들 알고 있는 사실이지만 신체구조에 관한 아무생각 없이 타다보면 힐턴이 잘안되시는분, 토턴이 잘 안되시는분 각각 사람마다 틀릴거에요.

프레스, 로테이션 등등 많은 변수가 있지만 신체구조는 누구나 같습니다. (체형이 각자 다를수는 있지만 관절 움직이는 방향이 반대쪽인 분들은 없겠죠? )

따라서 어떻게 보면 그냥 넘어갈수도, 어떻게보면 중요할수도 있는 부분에 대한 간단한 설명입니다.  

뭐 이런걸 칼럼이니 어쩌고 하신다면....  죄송합니다.  저도 칼럼 한번 써보고 싶었어요 ㅎㅎ  

각설하고, 본론으로 들어가면…

스키의 경우 턴을 할때는 신체구조상 몸 전체가 폴라인을 향하며 좌 우로 대칭인 턴을 하게 됩니다.

이 말은 즉, 좌측과 우측이 대칭이므로 관절과 근육들이 좌측 우측 한부분씩 대칭으로 턴을 진행하게 됩니다.

하지만 스노우보드의 경우 방향성을 가지며 몸의 횡 방향으로 몸의 앞쪽과 몸의 뒷쪽방향으로 기울어지며 턴을 하며 신체구조상 비대칭으로 토턴과 힐턴으로 턴이 나누어 지게 됩니다.  

턴에서 가장 큰 역할을 하는 무릎과 고관절!!!  한쪽방향으로만 접히죠… -_-;;

무릎을 앞으로 꺽어서 접을수 없고, 고관절도 앞쪽으로만 접히지 뒤로는 젖혀서 접을수 없죠…

(요가하시는분~! 이런말씀 하시려면 뒤로가기 버튼을...ㅋㅋ)

토<턴시 관절들이 접히는 각도>