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스포츠테이핑하시는분들 계신가요??

조회 수 796 추천 수 0 2019.02.05 18:12:28
일해라곰돌아 *.234.229.145
한달전에 일하다 미끄러져서 발목을 삐었는데 일주일정도를 아파서 보드도 못타고 있었습니다.

그러다가 일전에 스포츠테이핑테이프를 받았던게 두개있어서 하나는 면이고 하나는 고무??같은재질인데

면으로 된걸로 발목을 감고서 운동했더니 괜찮더라구요. 스노보드를 타면서 토션도 주고 전경이라 왼쪽에

무리가 오고 무릎안쪽으로 모을때는 뒷다리도 아팠는데 않했을때보다 덜아프더라구요. 그래서 면으로 된건 다쓰고

이번에 고무같은 재질인데 그걸로 테이핑을 했더니 느낌이 아무것도 않했을때와 별반다르지않고 발등만 아프고

그렇더라구요. 뭔가 제가 잘못 테이핑을 한건지...주신분은 운동할때나 일할때 도움된다고 주신건데...

면으로 된걸로 했을때는 정말 신세계였는데...테이핑도 재질에 따라서 다른건가봐요??

오늘했던건 바깥쪽은 면, 안쪽은 고무??같은 느낌이고 물경무늬가 있는거였는데 붙일때 당겨서 붙였어야되나요??

그리고 스포츠테이핑테이프 추천좀 부탁드립니다,
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