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허리통증 - 어떤 찜질이 맞나요?

조회 수 575 추천 수 0 2019.09.27 13:39:26
다주상가 *.58.121.74

딱히 아무런 충격이나 그런 거 없이 몇개월에 한번씩 허리에 통증이 있습니다(허리뒤 척추?).


한번 오면 길게는 일주일정도 아프다가 그냥 말끔해지곤 합니다.


원인을 모르니 치료방법도 모르고 해서 그냥 그러려니 하고 살아갑니다.


궁금한건, 이럴때 통증 완화를 위해 찜질을 할 경우, 차갑게 해야하나요 아니면 뜨겁게 해야하나요?


온찜질을 하는게 맞는건지 아니면 냉찜질을 하는게 맞는건지?


아리송해서 여쭙니다.





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