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허벅지 운동중이에여

조회 수 427 추천 수 0 2011.12.02 15:49:05
허벅쥐~ *.246.77.5
내일 첫보딩을 맞아서 허벅지운동중입니다
3일전부터하는데 기마자세에서 말을모으고 앞굼치로 앉앗다일어낫다하는데요 나름 효과 좋네요 ㅋㅋ 첫보딩시에 허벅지의 압박을 대비해서 짬나는시간에 잠간식 하면 좋을듯 해서요 ㅋ 다들 즐보 안보세요~
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