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시즌 첫보딩 슬로프 5회정도 하니까 허벅지가 풀려서 더 이상 보딩을 못하고 접고 왔는데

 

30대 라이더님들 다른 분들은 어떠신가요? 저만 저질체력인가요? ㅠ

엮인글 :

소담

2011.12.17 23:38:04
*.193.52.250

저도 첫보딩때 1시간반 타고 헉헉거리면 된장질을 했었다능...;;


ㅠ_ㅜ


비시즌에 운동 안한티가 확 나더라구요...=_=;;

mmm911

2011.12.18 00:04:03
*.64.57.151

비시즌에 허벅운동을 했는데 전 괜찮네요 ㅎㅎ

알흠이

2011.12.18 00:34:11
*.246.78.194

6개월 정도 헬스 했더니 첫보딩때 8번 연속 타도 허벅지가 멀쩡 하더라구요.. 스쿼드 강추 드립니다

빛™

2011.12.18 12:08:53
*.69.242.11

저도 처음에 다리아파 죽는줄 알았습니다.

다음날 타보니 괜찮아지던데요..

적응력의 문제 + 자세의 문제 같습니다.

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