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보딩 후 오른쪽 골반(고관절 부분) 통증...ㅠㅠ

조회 수 556 추천 수 0 2012.01.09 13:13:21
엉덩이아퍼 *.33.139.34

보드 타고 온 후면..탈때 모르는데

 

오른쪽 골반과 허리 연결 부위가 계속 아프네요.. 통증이 상당합니다..

 

이런 경험 있으신 분 계시는지요~ 머가 문제인지 모르겠네요..

 

일단 제 스펙은 ;; 레귤러 이구요

 

180cm / 78kg

 

데크 길이 156

 

스탠스 57  (55타다가 오른발을 뒤로 한칸 옮김) - 그날 이후부터 아픈듯 하긴 한데..

 

바인딩각 : 18 -3

 

초보라서 라이딩 위주로만 합니다.. 스탠스를 옮겼다고 해서 아픈지..아님 이제 점점 배우고 있어서

카빙 비스무리하게 시작했는데 거기서 오는 안쓰던 근육 사용 떄문인지..

 

비슷한 경험있는 분들 댓글 부탁 드려요~`

 

 

 

 

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맥스BONG

2012.01.09 13:19:07
*.165.102.62

제가.. 지금 그래요.. ㅠㅠ 극심한 통증은 아니지만 걸을때마다 아픕니다..ㅠㅠ

알베겨서 아픈게 아니고.. 뼈가 아파요ㅠㅠ 그래서 병원가보려구요~

엉덩이아퍼

2012.01.09 13:27:59
*.33.139.34

저랑 같으시군요..알박힌게 아니라..뼈가 아픈거..

 

먼가 자세만 바꾸면 될꺼 같아서 병원 안가고 있는데 병원을 가야 하나 ;;

블라숑

2012.01.09 13:24:25
*.121.177.169

안쓰던 근육사용도 문제일테고, 스텐스도 왼발을 15로 줄여보시고 한칸 줄여보세요. 너무 넓으면

온몸에 무리가 옵니다. ^^

엉덩이아퍼

2012.01.09 13:28:54
*.33.139.34

키가 있어서 55 스탠스로 타면 너무 좁아보인다고 하여..뒤를 한칸 늘린건데..

 

바인딩 각, 스탠스 둘다 조절해야 겠네요..

prin

2012.01.09 14:36:43
*.246.72.230

보통 180정도면 스텐스 58이 표준입니다. 넓은건아니고 다운시 우측 다리각과 바인딩각에비해 잘못된 다운자세및 후경자세를 하고있는경우나 보드길이가 다리힘에 비해 크거나 할경우 고관절에 무리가 가는경우일듯합니다

엉덩이아퍼

2012.01.09 15:46:18
*.33.139.34

후경 고친다고 노력하고 있긴 한데..그 전엔 후경이 더 심했었거든요..

다운자세에 무리가 있나보네요 ;;혼자타니 이거 뭐...

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