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는 뻥입니다...
No pain, no gain!
그러나...
사고를 줄이고
보딩 후 근육통을 50% 이상 경감시켜줄 수 있는 방법은 있습니다.
1. 보딩 전 스트레칭 등 준비운동
2. 무리하지 않기...(다리 풀렸다 싶으면 무조건 스키하우스로 고고씽~)
3. 시야확보
4. 쉴 때는 슬로프 가장자리로
스트레칭은 보딩 후 근육통을 효과적으로 경감시켜주고
보딩시에도 덜 후달리게 해줍니다. 정말입니다.
일행들이...모두 리프트 뺑뺑이 돈다고 무리해서 따라가지 마세요
피곤할 땐 쉬는겁니다. 안 그럼 다쳐요~
시야확보는 초보일수록 어려워요
특히 낙엽하는 초보는 반드시...더 잘타는 분이 뒤에서 안전을 확보해주시길 권장합니다.
앞에서 잡아주면서 해도 되는데 뒤에서 하는 것이 더 효과적입니다.
그들은 뒤를 잘 볼 수 없을테니까요...뒤에서 덮치면 몸으로 막아주세요~
마지막으로
보드장 사고는 혼자 넘어지는 것보다 충돌 사고가 훨씬 더 위험합니다.
뒤에서 받은 사람보다 앉아 있다가 받힌 사람이 더 많이 다쳐요.
특히, 굴곡있는 슬로프나 코너에는 절대 앉아 쉬지 마세요.
다른 건 몰라도...본인의 안전을 위하여 위 네가지는 꼭 지키면 좋을 것같습니다.
그리고...휘팍 파노라마는 절대 초보용 슬로프가 아닙니다~
휘팍에서 뻥친거에요~
거기서 사고 제일 많이 나요~
두가지로 요약 됩니다.
남을 우선 배려하기, 길양보, 과속하지 않기 모두 해당됩니다.
자신을 배려하기, 넘어질때 잘 구르기, 준비운동 등등 해당되지요.
추가로, 경험상 시야확보된다고 맹신하는건 금물이더군요.
왕초보사이를 과속으로 통과하는데, 사고는 면했지만,
방향전환과 타이밍 예측불가임.
남을 우선 배려하기, 길양보, 과속하지 않기 모두 해당됩니다.
자신을 배려하기, 넘어질때 잘 구르기, 준비운동 등등 해당되지요.
추가로, 경험상 시야확보된다고 맹신하는건 금물이더군요.
왕초보사이를 과속으로 통과하는데, 사고는 면했지만,
방향전환과 타이밍 예측불가임.
고글을 안 쓰면 자외선 때문에 안구가 손상되지말입니다...
시야 넓은 고글은...
http://www.11st.co.kr/product/SellerProductDetail.tmall?method=getSellerProductDetail&prdNo=215923747&nv_pchs=jGGfcnyeSJvBTCg5RMAsvwllWpk4AjQY&Ncisy=v=1|t=e|e=1326378369|ba=0.5|aa=0.5|d=0xm00001fQHbHty6008q|h=0e597480ccc3a9995d817e59c2326d5a8ddf1d46
시야 넓은 고글은...
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- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
심히 공감가는 글이네요...T.T