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어떤 생각에도 다른 생각으로 동조하거나 저항해서는 안 된다.
그리고 쓸모없는 부정적인 생각의 그물에 다시 걸려들 때는 한 발 물러서서 이런 상태를 가만히 지켜본다.
그러면 제 아무리 끈적끈적하게 둘러붙어 있던 생각이라도 곧 떨어져 나가고 만다.
- 가이 핀리의《내려놓고 행복하라》중에서 -
