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글 수 47,054

30대 남성이 먹을만한 비타민제 어떤게 좋을까요?

조회 수 533 추천 수 0 2012.02.08 21:18:51

약골 *.11.215.179 http://www.hungryboarder.com/index.php?mid=Etc&document_srl=11850861

헝글님들은 어떤거 드시나요?

추천좀 부탁드립니다

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불뚝이

2012.02.08 21:37:38
*.70.0.86

와이프와 애기가 비타민 입니......

뻔한 센트룸이요

비실비실

2012.02.08 21:57:50
*.142.89.26

아로나민과 홍삼먹어요

카샨V

2012.02.08 22:02:32
*.101.80.182

비타민보단 오메가3

빵먹고힘내요

2012.02.08 22:23:14
*.43.22.53

비타민제나 종합비타민제는 되도록 안먹는게 좋다고

얼마전 뉴스에서 봤습니다.

싱싱한 과일을 섭취하심이

메에엑

2012.02.08 23:10:11
*.109.39.94

과일 섭취가 제일 좋져뭐~ㅎ

마이더스

2012.02.09 00:38:51
*.35.218.204

어떤거든지 제일좋은건 자연식품을 통한 섭취가 제일좋구요 ^^

종합비타민제를 드신다면 철분함유가 되도록 없는걸로 드세요 ^^

이니

2012.02.09 08:45:40
*.234.198.173

홍삼 드세여. 귀찮지만 농축액으로 드세여

꿈을꾼후에

2012.02.09 08:54:32
*.115.147.246

그냥 보편적인 종합비타민 하나 챙겨드시고 추가로 과일야채 섭취 좀 늘리면 되요 ^^

칼리오페

2012.02.09 09:12:22
*.148.206.54

비타민 보단

오메가3 로 종합적인 콜레스테롤 관리하는게 더 좋을듯싶네요

대분의 사람들은 비타민 충분히 섭취하고있습니다.. 아실런지...

근데 생선이나 견과류같은 HDL 은 부족한 사람이 많습니다..

merr

2012.02.15 05:35:33
*.50.83.71

일단 홍삼베이스를 낄아야합니다

마이더스

2012.03.07 20:51:21
*.35.218.204

글보다가 저도 좋은정보 잘얻어가네요~

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