어깨전문병원에 가보셨나요

팔을 안쓰는게 약...

진통제 많이 먹음... 속쓰림,소화안됨... 그래서 진통제랑 소화제를 같이 처방하는거임.... 위산에서 위벽보호하는 성분을 억제시킴..진통제가요..

저도 어깨랑 무릅때문에 고생해봤고.. 현재도 아프지만,

휴식과 적당한 운동 스트레칭을 병행해야함.... 무리하면 안됨..

2년전 파크에서 랜딩미스로 어깨 인대를 다쳐서 지금까지 고생하고 있습니다

부상후 1년뒤에야 mri 찍어서 봤더니 수술을 해도 안해도 되는 상태라 안하고 버텼습니다

첫해와 두번째해는 무리만 하면 어깨가 아팠는데 이젠 통증은 거의 사라졌네요

하지만 완치 된것은 아니고 무리를 주지 않아서 완화 된것일뿐 끊임없는 재활이 필요하다네요

아.. 저도 지금 상태가 딱 이런데...ㅠㅠ 두달 지났는데 이젠  어느정도 생활하는데는 이상없지만 순간적으로 힘들어갈때나 이럴때는 고통이 ...........-.ㅡ ;; 

어깨는 정말 낫기가 힘들 부분이죠 안정 보딩 하시기 바랍니다.

어깨는 정말 낫기가 힘들 부분이죠 안정 보딩 하시기 바랍니다.

저랑 비슷하시네요~

저도 대명 락에서 사이드로 제대로 충돌해서 어깨를 다쳤고 회전근개 파열 이었습니다.

힘줄이 떨어져 나간것으로 인대와는 조금 다르나 방식은 같다고 하더군요..

동네 정형외과에서 사진을 찍고 3주간 지켜봤는데 차도가 없어서 정형외과 전문병원으로 가서 MRI 촬영을 했고

상기 진단명을 받고 즉시 수술을 했습니다.. 가만히 있는다고 치료되는 것이 아닙니다~

수술하고 10일간 입원..(이기간에는 정말 죽도록 아픕니다.. 와이어로 감고 나사 4개 박고,,) 누워서 잠을잔게 수술후 3주뒤..

항상 앉아서 조는게 전부 였죠~ 누워 있으면 프레스로 어깨를 밟는 느낌이라 눕질 못합니다..

 보조기 2달 착용하며 일주일에 2번씩 내원하여 재활치료.. 집에서는 매일매일 스스로 재활치료

정말 지겹고 괴로웠지만 2월1일에 수술해서 지금도 재활치료를 하고 있고 지금은 어느정도 나아지고 있습니다.

일상생활은 문제 없지만 양팔벌리기나 팔을 일자로 쭉 올리는건 아직 아파서 무립니다.,.

이거 완치가 10개월입니다;;;; 올겨울도 달리기 위해 죽도록 재활하고 있습니다,.

최대한 빨리 재검사 받아보세요~ 자세한 궁금증은 따로 연락주세요~

제가 검사하고 수술한곳은 따로 알려드릴게요~ 전 의료진이 서울대 출신이 정형외과 전문 병원입니다 

3년이 지난 지금 아직도 팔이 아플때가 있네요 전(완전파열로 수술했습니다)

 재활운동 정말 열심히 하시는게 좋습니다. 나이가 아직 젊으시다면 올해 타셔도

상관없을듯 하지만 . 아니시라면 이번시즌도 상태보고 조금이라도 안좋으시면 패스하시는걸

추천합니다.

3년이 지난 지금 아직도 팔이 아플때가 있네요 전(완전파열로 수술했습니다)

 재활운동 정말 열심히 하시는게 좋습니다. 나이가 아직 젊으시다면 올해 타셔도

상관없을듯 하지만 . 아니시라면 이번시즌도 상태보고 조금이라도 안좋으시면 패스하시는걸

추천합니다.

작년 12월에 팔 골절된 우리 동료분은 지금도 팔이 다 안펴져요..

한 두세달 지나야 펴질듯..

조심하셔야됩니다

빠른쾌유바랍니다